人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
* m0 b& d" Z5 g" V; t5 L" w公仔箱論壇
0 X8 S3 F$ `: b2 }8 Y0 H/ w$ u
# T- t2 T& d. [5 x公仔箱論壇先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因5.39.217.774 z( m2 }9 e0 y( v; P+ Q7 {4 h& u
' [ f* e: s7 c9 Q4 y3 Z
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
- y& f7 l5 ~, @/ b0 j( J 1 P: m) K6 n+ B; m8 L8 P
tvb now,tvbnow,bttvb# _+ q% I2 K9 z5 J
睡覺流口水也可能是過敏害的
$ ?" L/ T+ J& ] e0 l# ^1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' w, Y' Q, \1 d3 B
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' w% ]9 K$ c* ?/ ^( v
/ c5 r' R# e! f$ J! W( g4 y
5.39.217.77. J5 A. u8 m' w" q* v
過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。& }, p/ n: [! f* P$ q& Y" ^
5.39.217.77" v( y( z7 K0 K0 \' g
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
# q# V* F$ \# ~! Y+ c, H
: `" K: a: X) i8 S: m清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |; c$ g" F; x; F
2 ~7 R9 b8 S/ g. `公仔箱論壇
$ x/ a8 n; w% c. W# h8 z公仔箱論壇咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一5.39.217.77" A0 b4 G& i$ D) _; V
+ W2 _* q+ F3 s, p* q
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
2 [ t( c) f9 o+ {' L$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' R) |" }4 S9 i4 w" Y" m
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。
. U0 ]6 w$ p% f3 M+ q/ T# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% @! c* n6 \. n' K# t
1 S+ E, Z* {3 G( I& otvb now,tvbnow,bttvb+ m5 s5 l4 l; ~
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
- x: G. B5 A) qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& q- S5 K0 i( B$ w0 q0 K0 U
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 B5 N: B; j; x. }. ]( ]1 ^3 E( t
' C+ r+ F) Y9 ]1 i如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
- b4 D# B9 `' c+ J* P# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; l7 ?3 F Y: |2 Z
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
* r* O" D g$ h2 W8 j& @tvb now,tvbnow,bttvb% U1 E+ B$ t) E+ M* }
tvb now,tvbnow,bttvb: R- I4 E8 I+ f L& Q7 Y2 M+ h
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停公仔箱論壇6 d" B4 ?/ y4 f& u
0 ~& [5 ~8 W+ `- a% H( m2 c! ^) r你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：公仔箱論壇) |5 O3 E5 ?3 [) ?6 m5 S8 [7 p0 y: M
公仔箱論壇+ M$ Z) l# d+ U* W) q Y
* A2 i, Q4 y9 R" z; [& T! p
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 L$ M3 G4 {# X" L$ f8 _
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。5.39.217.77: L( h; ? W0 h6 `% R
) b" [! @) C5 B8 L" P5.39.217.77
; \7 V9 W; R! k: f1 i6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
3 A: }. i; v% h B8 p4 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \- O; t7 r! q8 s
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。tvb now,tvbnow,bttvb9 H+ w: O3 T x# c
! d; g0 ?" `" b
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。% D* G, [% ]% C
6 O& ^& ?9 L- Y3 r, b8 N) e
1 y0 ]% S6 C$ z. Y- ]tvb now,tvbnow,bttvb- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
" {! T1 b d. p( [1 F9 E, l無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 