中醫帶你認識常見症狀：咳嗽5.39.217.77: ~1 p( |8 _4 g" }+ B) y i/ g! V
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【中醫病名】咳嗽& E/ E- X _; D
y9 w. Z" k/ T; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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2 n% z+ l" e5 w/ E; B" x5.39.217.77【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘, P; c+ w# U, c
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柳橙* r" r2 y0 e6 k# w# k
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。tvb now,tvbnow,bttvb+ n q0 \; o) D, T9 {- @
| 梅子
+ q! J- J/ W" V* r | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
0 `3 k, d# k! J$ [7 X5.39.217.77 | 枇杷tvb now,tvbnow,bttvb3 v, d: D) i V. I8 F
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。5.39.217.77& P! U, R5 A$ E" J1 z& x8 L. q
| 梨子
: O9 A1 n/ Y( ttvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
/ N) p' O# j3 ?! C7 P7 g) E2 h, } | 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb& L( s: j" c* Q/ k1 N t% p
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
: x. @6 T9 W$ s1 Z) H5 g5 u, T& I公仔箱論壇 | 草莓
. j: ?7 G( w: i* E Q | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。; I; Q- i$ T; r% ^8 D9 ^- V; d
| 山竹 P! ]8 U4 ~" k5 `, S% _+ Z
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
7 t, ^& F; V! s+ U% i | 木瓜
6 v( [# j/ l/ T* L T7 R1 Q- I公仔箱論壇 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
+ H& Y/ {" o# E E8 w公仔箱論壇 | 橘子
, V4 l; O4 X+ B4 |/ p7 k" z& ~+ `5.39.217.77 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
; b: J- X- ?: s | 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o* ]( \; g. m5 J, f& P. _
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
! o( s9 L& r, h: E: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 金橘
7 e2 O( S% L$ c- R& b( [tvb now,tvbnow,bttvb | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。tvb now,tvbnow,bttvb" g# y6 U6 E( t5 X9 \9 O4 A
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1 V E0 O" U( f. X5 @8 w [' `5.39.217.77病因公仔箱論壇) p. r% B" ~. [/ e
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇& P' ]; C% s* g6 Q9 J8 z/ v6 c& k
7 G8 Q: `* M; V' v, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A+ o. ^: r. ?& _& y# y, T還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb' O# E* B% E2 _# Y" B+ ?0 w6 y
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。公仔箱論壇5 {7 V9 o1 @- Y8 i4 m
& \7 W1 O1 x" u% l% S0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f* j; a, y1 M, S/ {- D5.39.217.77症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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) I( Q8 O* s3 n3 Q0 \2 A5.39.217.77飲食注意事項
- @ U+ n3 Z7 w# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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J# Y* W0 [& O- I- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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9 {2 G# |# l, e' e8 W3 m! w- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5 z% b2 _5 C8 m1 D
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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9 A" t2 S/ m' c; O" q' Ktvb now,tvbnow,bttvb | 症狀
9 f9 v ?8 k# Z公仔箱論壇 | 適合的水果4 H! r5 D: K/ M' F; } b
| 咳痰公仔箱論壇! o" c% W9 b5 t
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣' o8 p9 O1 N8 r4 Z9 U6 p
| 橘子、金橘
+ p7 y7 G( s, T6 |1 n$ v% w1 y' h | 熱咳
8 \) g6 V" Q4 t/ v2 c | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
! k* k" h8 u* |tvb now,tvbnow,bttvb | 枇杷、山竹tvb now,tvbnow,bttvb# X* E/ [5 H' Q
| 乾咳5.39.217.77& O" q& j; Q0 A! }) ^$ v, e% l4 f. B
| 咳嗽的時候無痰
. K2 {8 |" m! j6 O$ Z) l# \# m公仔箱論壇 | 香蕉
: @+ J1 h$ ?# ?2 Z9 L* W; y5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 寒咳
3 P3 f" @# r/ n4 h3 \ | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
$ J+ c; w* V; C& g7 L公仔箱論壇 | 柳橙公仔箱論壇+ e$ u4 { [: S$ b6 D
| 久咳5.39.217.77% K/ P( f. r( Y* [
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀公仔箱論壇7 ^) V0 J+ U9 d4 d$ j
| 草莓、梨子、梅子
- U5 i* ?4 `# a公仔箱論壇 | 肺結核5.39.217.777 O6 ~/ o8 f; f) i0 `4 U
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適5.39.217.77" d$ i( ~+ J$ R5 Y1 z
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 T% y9 q3 O& J5 f' U+ s; _
| 氣喘性咳嗽公仔箱論壇( u* _ y( u/ i" B( T
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: T, H5 k( o7 J3 E, e. v w' y; R
| 木瓜tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 \; N8 K/ z7 ?0 ^7 }9 b
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咳嗽喝：冰糖梨子飲
2 {. O; r* f/ R* o( p9 c5.39.217.77改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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) l, H7 ~% W2 e8 O# e8 o& k4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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9 k( X7 Y% D6 U公仔箱論壇做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
( |% Z- t% N$ M3 V& t$ Y7 q8 U5.39.217.77梨子功效：
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% g8 y& x( c5 v# p! l5 |; ]# ~6 T- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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) Z" p0 T+ w( Y1 ]) Z3 d$ r- i H咳嗽喝：冰糖香蕉tvb now,tvbnow,bttvb: e2 j+ @, g/ g* O3 @
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
: [/ h$ [2 |$ |8 X: Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) A. k( W9 m+ n& y
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材料：香蕉2根，冰糖少許
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( W% D: F7 @" D: ^5 C& K3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77% v4 i+ g: I8 P' z+ X: k- z
0 v2 e+ G3 D; R, k- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
( J: `: H P' P9 H5.39.217.77香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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