中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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6 X! J6 s) G* Q; I公仔箱論壇【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb0 f& H# E3 F* }$ `! l" s
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9 g* z+ D: q1 C+ i+ G. q: N7 C柳橙tvb now,tvbnow,bttvb! B2 b- q h2 @7 D: K
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。公仔箱論壇( B- D+ }, S' t% a0 Y. ~ m0 N
| 梅子tvb now,tvbnow,bttvb D" @/ u/ A2 M8 _- [
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* p8 a$ S) G# [9 I* Z
| 枇杷公仔箱論壇+ Y' G S1 f# f7 ?: f } y. D G
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
" @: ?4 m7 |/ V0 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 梨子
" h: }' I$ C5 O4 t/ U7 f U4 I5.39.217.77 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。5.39.217.778 _* h$ Y& b8 U0 ]: |: Q5 Y
| 香蕉
# D8 Z1 ]: [1 R- S9 f5.39.217.77 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
3 s; @" k; Y; E9 L# A9 y. h公仔箱論壇 | 草莓
) V8 b& c' P4 v: i6 {. y0 ]5 ^; r$ p公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
1 F# c h3 w: u x. c; |5.39.217.77 | 山竹8 f# ~0 ?2 w1 K/ y0 e6 p# ?4 Z
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。公仔箱論壇$ M ~$ ]& v) F3 d& v) p
| 木瓜
* G" k+ K5 x/ z | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.77( ^7 u* h( e6 n7 H& J: c
| 橘子3 p& \2 G9 ]8 y+ a, v) T& J
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
: I8 O' w* z& ^: T+ p7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 柿子
y) D2 j% f4 j5 u& [8 m+ L% ^tvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。1 S$ G8 h% P$ K+ ~
| 金橘tvb now,tvbnow,bttvb" V" z6 L4 q2 ~ J
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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* b r$ z7 l, O% a v) n. Q公仔箱論壇病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 t6 j% j3 @* i2 F9 h- Z$ A/ E
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇/ D: \9 x% f5 |! v1 f: h: a
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* c5 O6 \/ J% y還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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4 G$ Z6 c$ I2 i, a由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。tvb now,tvbnow,bttvb3 x8 B9 e+ |; `$ x2 z
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症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項
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# r5 ?! i3 M, l" |% c9 m2 j2 I5.39.217.77- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健公仔箱論壇, n9 @. v% u6 L. N# x0 e
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果- C5 L' I2 U: u/ L. l# ^
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
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( G# {& B! ]% p# w( i I5.39.217.77 | 症狀tvb now,tvbnow,bttvb& j1 |8 J# j- P0 \5 w, H1 |4 F; g
| 適合的水果tvb now,tvbnow,bttvb! C- I* f$ `2 ^4 _# G' x- S2 d
| 咳痰
3 B2 _/ X1 n3 ?6 S4 h5 E* T2 a$ t公仔箱論壇 | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣5.39.217.77# P. @' ?. g3 h# Y
| 橘子、金橘
: }' Z: q. l1 W | 熱咳( t/ S8 l+ w. {+ l( K0 {* m
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
/ L# }* D' n# @5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷、山竹公仔箱論壇, s# D6 [$ d! X6 v. `4 `: P4 x
| 乾咳
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| 香蕉' A# U5 v% u9 ?: ?* y
| 寒咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* E# s( f7 h
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
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| 久咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r$ A1 ^( t8 Y: O( ^8 w
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
- B% P0 u. f6 q+ }: [公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 X, D' n+ V* [
| 肺結核
1 l* ?+ ?; f' v7 e; ~( z | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
/ N7 \5 ~' z( }' l1 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 柿子
; K+ u R C) t( d | 氣喘性咳嗽5.39.217.77# P& k E7 R$ o% F' r
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb( a; V x$ K( _& q) }( S
| 木瓜
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, a+ W/ W9 p0 N& m3 [& I0 W5.39.217.77咳嗽喝：冰糖梨子飲
0 U4 ?# Z; u, H8 c( Ltvb now,tvbnow,bttvb改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I$ D9 b1 Z8 T5 E Z7 V$ I+ U7 |
" _0 Q; l0 T) Z5 [+ w, n* K5.39.217.77做法：- F+ ^/ Q/ B/ X. E+ D: e" U( |
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
5 ~) q! F, R, m4 Z! W公仔箱論壇梨子功效：
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# I! m/ d! `/ e; P7 `" K- t7 n8 t, X公仔箱論壇- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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5 f |+ O5 d) C' s- q7 C! L6 F8 r- }公仔箱論壇咳嗽喝：冰糖香蕉
$ B1 u% t7 ?2 P- W4 g公仔箱論壇改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvb now,tvbnow,bttvb# r0 `% y& u( L
7 J$ `0 I! N4 f: J W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z7 E, M1 Z$ Q1 i) t
材料：香蕉2根，冰糖少許- C/ O. G- c+ r4 {4 Q. j
~4 n- y8 u+ `/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
% c4 l6 M+ e# H$ O7 t- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉功效：公仔箱論壇/ ^: M3 _8 _" X' F
3 i/ W7 B3 D f* ^ Y/ Y- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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