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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
0 W* e/ G4 B  Z& a: ]. ^公仔箱論壇A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
( O# [% L# z0 S7 y5 I* I7 F) [9 ~4 G公仔箱論壇簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。! f9 U, G: F) o, q/ j2 |
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
& I$ H% F/ b6 }, M8 N% e' R. f2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
% G8 C: z' [9 e+ A8 b( Z3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
, {% t8 `; R2 O: c3 x3 h5.39.217.77別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。5.39.217.777 v. u2 W/ G- R' ~" K6 q2 J0 q) j
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
. s% E" y2 Y! O5 r1 r" N5.39.217.77避免食物中毒,正確使用冰箱:
+ m/ F3 h8 N7 A$ ?/ R) w  v● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
) U, z, o, d% R( T0 |5.39.217.77● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
$ S6 D! g" C; [● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌公仔箱論壇4 \3 G; C, M6 V" Y  L) a1 _7 z/ `
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層公仔箱論壇$ y& y0 t1 w8 @& J: {# O+ ~
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限+ t; _1 d/ ]% C
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5.39.217.77+ c! T8 h. m' _9 ?6 ?9 G( F# O6 m
● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
: k! l9 o8 {! W$ t) `/ j: R3 L8 s公仔箱論壇● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
1 {/ \/ g+ d8 ?● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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