新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb, t+ L: X+ K$ G9 d, t; @; M% I
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇( h |. ~0 G3 f: {3 A0 d. e
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb: g% f9 {! Q% y. Y2 l
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
# f# o( i- O: F鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
+ \' {3 Z# u3 e5 Z# Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb+ L, n5 g1 |2 v4 t' M8 x
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理, S: P* r. t7 D8 D- O. Z
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' g1 A! g) K8 S! m6 T其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
! X, ?9 s; I7 x+ z) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w* f0 P7 Q- ]tvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手5.39.217.77# v6 P$ R1 u( I: q" O {3 O, H; k- d
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0 u! O8 _- L' w8 s2 e4 t5 ^8 J美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 a" K: _4 M6 r
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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$ q# E4 m3 {8 L1 _8 l: M公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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) \' m* Y! x M' t5 dtvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
5 M$ W6 T; n" i3 f/ \9 r7 P1 R. f, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
% a8 t. A ^4 S$ f, s應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。! N' j5 \* y A5 M9 Q j
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( y( z/ Y$ n3 @5.39.217.77步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: A7 h! F6 S. D7 }; ]! A. H" {
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2 G8 r- z& A5 k- {, e: u黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
7 V2 T: g: ?% c/ T* c: M, P5.39.217.77如何清洗眼鏡？
, Q& J" o$ p2 V% K2 g; }tvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
4 |1 Y+ i\" R6 \/ {7 D& m) T0 Dtvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5.39.217.77; I: R R' `, L$ @" O
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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3 M, E/ y/ c6 L- ltvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇6 z* ^! h7 r, w
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
; @& p! b) ~1 |1 I/ d& w5 o5.39.217.77根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。2 Y! ~" v/ O& a* {- P$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( a0 o, d" e4 p: {
/ f3 J S* h+ }/ ~6 `7 |步驟7：洗臉tvb now,tvbnow,bttvb. O1 y* J' ?$ s/ E) `' o
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇1 t& h( W. S, ?6 X& X
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; n. ]0 n3 G9 B1 {# @: V
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭5.39.217.774 ^/ B5 N5 [; ]' z' L' ?) E
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1 `2 V) K1 o# g* _兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
3 r- T1 g. d. } K+ y: D- f( e香港大學護理學院透過影片5.39.217.770 G! V2 H2 g/ e* k1 i
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。+ i! y1 R1 W: |3 |5 D7 e
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服& k/ ~) A. g" l- h) r
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 f1 T# }: {1 _- }* k
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。* @" U3 W, Y! U6 G$ i! n+ U# H! h
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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; T* G0 I# n( m* S* B3 L: F5.39.217.77步驟10：消毒手袋
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5 o# }- p, d) j! D; X大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會$ R4 _* `6 a( t& a8 g
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：- J; p! W, M$ \* b! [6 M% Z
1. 金屬（除不鏽鋼）8 F$ X4 y9 |( N
2. 羊毛5.39.217.77! Q! o+ K. R2 I
3. 尼龍
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5. 染色布料" _$ F5 b. K- O0 v
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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