新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？( J! }8 h. h) S+ h& c: }1 r
9 h# K5 K: a `# M! j- M* D1 e5.39.217.77新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
) T( P: d0 w3 h3 f5.39.217.77步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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# K! Y* D) l4 O1 y ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' B. L9 T- ^/ F q7 t0 c
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。5.39.217.771 O* ~5 k/ Z k( s0 c9 Z
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5.39.217.771 F9 Y+ F4 g/ E* ]
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
0 j* G. R2 R7 o5 W4 atvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著1 ^3 t/ |* S" i# Q* N- H
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
8 _ d2 S' F, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M" b9 D3 A) _' e$ p$ F+ I步驟3：洗手
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7 z' R$ f% x8 n4 i4 t6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q' e7 n; \2 j: f
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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: D8 V; B9 T3 S! q# U/ m# {步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X1 ]$ T% |$ f; ^; v
- k0 \0 x3 k& ~: {) D+ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 H4 [9 V& J
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% ?. F; q0 ^% p8 y; m屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
7 I n- V& v2 v: i; l' |應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇- s/ K6 ^, O" O: X6 n& s" `
" ~& j1 V, z& L" q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v1 n5 h! ^0 _$ j2 otvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
) \2 o" {" o5 k E, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 V2 `+ y* |! v
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁0 G) o( `' ^/ h. J- E4 W* L8 F
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb' E) ]: J7 Z# M( z
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
* \5 t$ p/ c! L6 _4 e0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o/ X; P: f5 h% b- M9 R# }
# T8 L' o# ^$ l E8 F' b5 gtvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話3 J: o7 _2 f" h
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
( M2 h" N0 S, M: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。- j' q( n8 o& v: `
/ }$ W7 m4 p; a# N3 T. [9 J5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 @$ u- c4 S6 \8 |, r
步驟7：洗臉
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2 o! u$ L/ n" V: J) H ^! h養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道 d: [' d4 q& t
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
" C6 T8 i2 T- F1 O2 m! G公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
' u9 m8 l7 l- G- C+ ?0 `/ h( O* t公仔箱論壇# Z8 ?7 Y: |9 H, Y3 a! Z! x1 ^
步驟8：洗澡及洗頭
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: L9 J$ o0 m5 p% [- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l# c* G0 u) y! Z/ O6 |$ d7 @( ctvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
; \8 O) }7 p1 c& g0 c公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片% N' T2 D$ M& J/ | H/ b: b
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
1 b# T1 p' Q/ O/ x1 C5 f+ T4 D& m. W5.39.217.775.39.217.777 t" Q% J" h6 ~- a$ |, e) j: q
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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+ s4 F* ?- {, l5 }8 d5.39.217.77綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb, A3 M# D/ z4 ~8 j& n& R# A! O
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
1 O/ T+ J+ y) y8 Y$ s5 B: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。; C! O! ^0 W2 m4 \5 k% T1 R
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
) y) n5 M5 b7 T# o3 H# ktvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) Q4 J* T5 _: q$ Q% n
1. 金屬（除不鏽鋼）" f* h) Q4 ]5 n8 y
2. 羊毛公仔箱論壇5 ^) U' N% _ h
3. 尼龍
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& k' @! H, S. I5.39.217.775. 染色布料
6 B+ @, Q- d! p2 R' A# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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