榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
/ _% W' o' |, V* ]+ `, ^2 F公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 公仔箱論壇) l+ ?" o7 N+ ~0 D
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 5.39.217.775 o9 \1 b' N) {1 I. G
1. 主動咳嗽法： 5.39.217.777 y4 h8 W+ R! G( _& ]6 n! c3 a- b
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 < FONT color=blue size=4>"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvb now,tvbnow,bttvb# \ j6 }5 P3 {& \3 v0 K
2. 飲水沖洗法：
) H+ ^1 L0 Z U# O( k. A% Etvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3 T# |4 K. K7 n3 Y% c3 e5.39.217.773. 運動出汗法： 5.39.217.77, T4 t% p; e- B9 N' Z
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
m% \5 g3 D% z! C5 W/ h' C5.39.217.77 4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb/ N9 K) Y* r, [, o: |
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇3 f: q6 ] c8 M/ Z6 t
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇1 _5 A- L+ k8 p q3 V7 O4 J) U
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
# i( x$ P8 `! |( O% M●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-12-9 09:05 PM
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