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8 x/ o9 t, x3 f0 N' i" R材 料5.39.217.77' M9 y& l1 |2 }9 B1 C1 K
淮 山 / 蓮 子 各 1  、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb2 I T2 {' |; O3 X/ M! ?# _$ S
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做 法
+ @) T# {" s6 U' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; J" j! p- b" C# ~
公仔箱論壇 b0 A1 u0 A$ H6 }0 J+ b' t3 i; P' C
1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水  ， 再 放 瘦 肉 入 去  水 ， 撈 起 備 用 。
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6 x3 v" m$ a% }9 J; v5.39.217.772. 淮 山 及 黨 參 洗  淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔  開 挑 走 核 備 用 。
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- c1 t9 U6 M5 N1 S3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ，  蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。
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' C3 K2 `, B: j! P9 |# s) C1 Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士( n9 b P/ Y3 s: [- h! x
黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。公仔箱論壇1 T# Y% Q; k' k
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發表於 2008-12-9 01:44 PM
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