准备材料：
5 s+ s3 y: m, @公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 1 U6 M( a# h; ~+ J9 E
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# I% ]+ \( P2 w# V- htvb now,tvbnow,bttvb调料：
! r4 F2 m% h+ d2 R6 m- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V% K; z5 `* Z
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8 g- a7 J( j2 F3 |' Ltvb now,tvbnow,bttvb制作方法：5.39.217.77! B, j8 R/ z5 a# m) s4 W* R
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
* L! n8 {0 S1 B6 z8 b/ X2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
% y; b- r' O1 s( X! [% o* Z3 W; \ I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀5.39.217.778 s$ B; S2 |7 |* v9 G5 J
1 j1 g/ c4 |3 D3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 r& i U) O# G( F+ M: a& s- T
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb3 y! I2 P+ i- d
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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