准备材料：
* E/ z& _ d, k! }7 v鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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+ q- n* Q6 q3 z; u. q; @tvb now,tvbnow,bttvb调料：
3 I E" J8 H" ?; I6 D4 j& `韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb8 }; J1 L X X) \3 P5 }
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb% Q! E( E7 d( ?& V: f9 N% v8 B
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb& n3 i' G1 l1 r" J. u3 |: w# Y
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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