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\3 P8 a6 b1 ] O4 N 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, b$ |; b o K' m
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调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精
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1 Q4 ]% c t. v: j Q5.39.217.77 做法：& r& K$ x( n6 `' @9 \2 w# v
1 ]& @8 K7 O$ ^公仔箱論壇 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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. }0 h) o; h, i! z) \! H 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；公仔箱論壇! P8 s+ u6 Y. U* f3 |1 W
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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3 P- v) F) Y6 A8 X4 C& [5.39.217.77 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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