' A, C F$ j0 h7 i* B- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 X, p8 l/ N% S3 A5 m1 D: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 h/ D- ~2 |$ Q# q
原料：
8 o9 [2 z" d. @3 ]
/ ~/ n! F% {5 c; m0 r/ q# c5.39.217.77 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇0 M" C5 K8 `; U( e( \. E9 B% |
公仔箱論壇) v& `% Y2 t( v/ x& e' }) B: X2 W
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 E/ x" C; E& H8 C
- c1 K1 C) O: n. R7 d 盐、料酒、糖（少许）、鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 x; g9 H1 X' ]( z: Q" Q/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d: M$ D" E; g+ P, Q* l2 Q* _
做法：5.39.217.77/ q+ b1 Q* @5 N' O7 N: X( X
" g! T" P5 O4 n S3 _1 W/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
0 Q9 B5 y4 t$ J% T0 t; |tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 a; J. S. `: @+ c$ m* Q
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb( W; D2 ]1 u1 M: o! x+ D' U4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 i7 S& j: T/ I4 }
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
6 g- e3 `& x' D4 C公仔箱論壇. k5 ]4 H' y# ^& t. O7 A
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
