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+ G+ J) R$ ^% |+ p 原料：
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0 V0 N G8 h& q5.39.217.77 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
% B2 J$ u+ C5 k$ ^$ @5 T& l- ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: M1 |: o4 d: M0 `. N. Y3 k
调味料：5.39.217.77, g8 M1 K; y( p& H0 H+ @! M
$ {4 \0 U9 A3 }4 Z6 m5.39.217.77 盐、料酒、糖（少许）、鸡精' r1 M5 z. l2 n! _. G% [
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做法：
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) i& r5 ?! ?, `" T% h9 X8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
: a. I( k' H8 S' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o$ b: A- p+ p; T4 _( Y/ }1 A# C- X: L 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
/ U* R' G0 d! D7 F. O% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s% Y5 v/ H) r- D Q1 b% |* I 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；tvb now,tvbnow,bttvb' I5 l" F, J$ O& H' `3 X1 G! h
- J% k" a2 ]8 W, N, s8 p' O; Q公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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