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( P$ w! Q6 t& I- n$ T- t2 H2 T# Z5 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：
- ?& D: U/ t* S: ]5 V% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飞饼：两片能做两个酥饼" F9 V. S+ \3 u- O- J2 f3 Z# ]
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）4 @; e' N* s# e% y: [) t- Y& w
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' Y# C" N8 @, }5 M
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做法：, N _' o4 V: Q; a3 A* [
1、鸡蛋打散
/ u+ {( o' S( M6 D, o, dtvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
0 a( y0 n$ k# z9 f9 N3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
* J- ~9 b0 n- Q7 H6 c% Q* t5.39.217.774、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用5.39.217.77) c& d1 C# d, l' [! d/ q$ x! w; D
" ~2 p# B2 j- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.779 z9 P/ T& P9 f0 V
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
) p* o$ b' \! ?6 F3 ?公仔箱論壇6、对半切开成两片
* p3 f! d( t8 n) I; W公仔箱論壇7、取半片，撒上撕碎的芝士公仔箱論壇0 x! T/ H+ y; s. }4 s- v$ w: \3 b
8、放炒好的火腿蛋5.39.217.77% Y, X8 W7 A& z5 d
9、再撒上芝士碎
) ?: {% Z; B% O6 Ytvb now,tvbnow,bttvb10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的
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3 [/ d* K3 U* h; L: D12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）5.39.217.77* z i9 {- \' J1 u& l/ m
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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