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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:9 \8 C5 Q" n  G" K+ R' A: I

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" w& z( o  r' z* W2 S8 C9 l( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1/3杯(含叶)* G2 i1 I) n( A0 A
蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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" Z  Y$ }, x6 Y: M) W$ w做法:公仔箱論壇4 `8 A: m/ U1 Z# G  o4 H
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
2 V0 v3 Y2 \* T+ N. atvb now,tvbnow,bttvb    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
' E) y+ _5 N. y) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。
$ d+ V$ \2 d+ d/ I4 o( a$ B! V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 ?% W/ \' G9 a

) x5 G* g# @1 s  e! D- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y* b5 h+ n6 d- v( D  W5.39.217.772.黄豆芽饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb% I( s' z' e! T( a
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8 ^8 y7 }) N# p; k2 ltvb now,tvbnow,bttvb黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:5.39.217.772 ]8 u- v4 R* w. T
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:
  K4 D  k+ j/ S- C5.39.217.77(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
: Z# ]$ w: t: _0 Z% L5 Q(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
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3.蘑菇火腿饭材料:
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$ C4 @2 ?" Y9 F2 b( v' R) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N; D, W0 _/ |7 W4 Q$ `5.39.217.77蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙& @9 O! p3 ^; f5 p
做法:公仔箱論壇" y, g0 \* V8 c8 t  p% M
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。公仔箱論壇/ X% H0 F5 X7 Q$ U
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
& a! {* G% R) J0 J( p! u5.39.217.77(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。% L. |( g* I/ `  Z! F
(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。公仔箱論壇+ f; V. \/ F( e! }  u

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4.鲜香菇饭材料:
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# m7 Y4 Z7 s  @' n; Ftvb now,tvbnow,bttvb鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
! [* R, h: z& A3 [/ [: |) c( T做法:
8 _( Y2 P8 V2 p  B6 O9 Y/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。tvb now,tvbnow,bttvb0 k; q- x! u9 a  e' D9 Y
(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。
# r0 r7 I) d& e9 T3 Y& K! w公仔箱論壇(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。5.39.217.77& `9 I- n6 l5 P, M
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  w& Q* e. @' n7 `4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( G4 h0 l5 Z  _  q6 ^$ V" x
5.蒜味八宝饭材料:
; A; _1 R( t$ @  C, s- D* h0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( H  z7 d/ o  d) a

4 v( S, a% e" mtvb now,tvbnow,bttvb蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙公仔箱論壇3 D/ m+ x0 b, }7 U6 x
做法:
' W+ |$ x: g' j- m# c* d(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。5.39.217.77  o6 \& M$ V7 i$ J2 h
(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。tvb now,tvbnow,bttvb( C$ R  v$ z# G
(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ m# V( `0 p2 b- L

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6.玉蕈月见饭材料:
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  T) A2 z5 ~8 H8 j% i5.39.217.77玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙
! t) r& v& U' N( ]4 Y做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 _, h, b: u2 @. ^5 F- g8 v9 z
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。
3 Z! f0 h5 h; R* A6 {# L# C5.39.217.77(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。
" w8 j$ L5 u8 V6 p(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
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! V. T7 u" {0 ~公仔箱論壇7.姜丁鲑鱼饭材料:
. s5 N7 P# A5 f" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% D8 b9 m# Q2 Y/ h  p
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嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" s- C3 p! O- r5 w! _' T! D
做法:5.39.217.77! l  p8 d4 o! u' ^. }
(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
6 x, i! F3 A/ l% N4 |. utvb now,tvbnow,bttvb(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。5.39.217.77$ D* `9 u! ?: [% S: j& [
(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。. y7 j% z7 u; p" r* X. v- z

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8.高丽菜饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y' ^- r0 {3 @4 p
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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. l& d! v! L* L% _& a0 }
(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。
) z5 v/ U! V3 m3 O/ D% h/ v/ q9 g5.39.217.77(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。公仔箱論壇1 Q" n8 d, ~& d9 p" k3 U. Q  K# ?
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [7 n  C" X1 X5 L& N1 V0 x
    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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9.韭菜花饭材料:
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韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙公仔箱論壇) F7 X2 l& U8 m1 {. G0 l/ p2 z
做法:
  A% L9 I' W0 q7 |3 ~3 A(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
8 a1 A8 ^! w3 p. [! |( H5.39.217.77(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。$ r- _; e% @7 N# j" l
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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; {) _; p) }0 i5 S: ?公仔箱論壇5.39.217.77& C- K0 X4 I+ j. |1 A
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10.金针花饭材料:
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新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙
6 {$ S6 r) c% M公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 a) x# [, Z+ H4 V5 Q. K3 A
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
* d- V, `5 o, I! {: e* X+ b: B, G$ utvb now,tvbnow,bttvb(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。3 r8 l3 u2 V, o2 d
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。公仔箱論壇) m8 c9 {4 b. _% @4 ^7 G) A
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
9 [* z2 c' C( |& ~8 l5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M4 S" o' f9 S$ o% M. N& I

7 D" x2 v# V4 w4 P; N* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ {: e* b  r: h7 q
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5 I0 S7 r5 q7 m8 d公仔箱論壇11.西芹咸鱼饭材料:
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0 i* C' X: g4 X3 `西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙
4 y3 L6 \) N1 r( N' s+ }2 L% n公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb& b8 \' e& {! A( _5 H
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。5.39.217.77; l( s( C( Q5 t) l4 o/ D7 {
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。5.39.217.77" l& j* S$ x# N7 v, l6 e: |
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。公仔箱論壇  o) y" K* H0 t+ h' u% @
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! ?7 c+ x9 S2 g; V. V12.芦笋蛤蜊饭材料:公仔箱論壇6 W# I$ |$ O3 x, p  M% c
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' b0 S. C$ u& ~9 e( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
% d/ h3 m! p2 r; e% T  T+ r; g做法:
/ L2 k, [; @5 n9 T(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。公仔箱論壇, E% W7 I+ K2 `* U' V4 Q- X. l$ m
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。9 k7 W5 p9 g1 S, ?* k' F
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。5 v9 M9 w7 w6 m+ E* |1 Y4 M# l, U
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用
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) O' [7 H$ @; U9 X) L. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C4 L8 i# \* g8 b7 X公仔箱論壇13.笋香虾仁饭材料:
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5.39.217.773 t9 {, q4 H4 m% C/ r6 A( Z8 x
鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙
) D+ y8 _/ w7 \0 ~  ~3 ~- h/ g公仔箱論壇做法:
" u, R5 I+ b% N/ Z6 H: E! z, @(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。+ I& o, q' g* I4 D  w- b
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& w* q" q/ {/ ?1 m$ @- e
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。; X( g% U9 V; y5 ~

3 a) R( g4 q& v8 T1 h8 W5 o/ _tvb now,tvbnow,bttvb
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0 J  k6 e6 b- _) `/ F公仔箱論壇14.茄香饭材料:公仔箱論壇3 T( _* c: x3 ^! ^# ~0 r7 _

2 e7 j8 `4 u2 _1 w& wtvb now,tvbnow,bttvb+ B& D; l+ q( Y, f2 A; d$ h
茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙$ s' n6 N6 ]3 D+ P1 `4 a
做法:
1 W& s2 y) e) P) [, F( d: R+ S( O(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。% \# i4 `- l! K4 t$ f; ]
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。& R& V2 X5 C" r0 v( X0 Y  \+ B9 e; A
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
- {  ^  l( G" \+ e9 o  A0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 R  X1 |4 H' {0 j+ Z3 B: F
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6 ~4 r2 r6 A' [4 N+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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15.地中海味西班牙饭材料:5.39.217.77. h: ]/ A. m9 D0 A+ `/ J, X7 v
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: H( ^+ k* {8 G* k1 ]0 Ntvb now,tvbnow,bttvb大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯  y$ [* u( A! I
做法:
: r/ z- I0 i+ Utvb now,tvbnow,bttvb1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。5.39.217.771 R$ l$ ]' c. E3 r
2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。
) N& c! A2 S/ R3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
' S' j  A( {  U; h. Y: H: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。
% g* p% B; j. ]* S" G* t9 K. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A& P5 V; k6 U" m1 f公仔箱論壇公仔箱論壇- X- B* @- q* G! H8 A

) z7 w( }$ B( p+ y7 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 k( B# j9 ?( {! D1 P# u

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6 b- }- H+ _) A/ K/ E6 y16.青豆桂花饭材料:; {5 U/ b3 J* Q' j# o1 P

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1 T; r/ v4 C3 W" ]* z2 V青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
& X6 u. ]. T( U; ^! O* S# T公仔箱論壇做法:
- G$ Y  O1 u9 E7 y0 z/ f( [tvb now,tvbnow,bttvb(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。
/ O  \( N) Z0 w0 x5 o* n$ j(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。2 \. V& {7 Z- s& V6 I: h" u! c: u( F
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。
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! f* D0 T" d( i7 n+ b; k- ?公仔箱論壇17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:
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米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
( Z* t: O2 s, U8 a  j做法:
( x* J  M) d+ C* h/ |2 C1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。
3 @5 U0 R1 w0 S8 R% j) L( a5.39.217.772.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。2 o7 Y+ \' S+ t
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: e' ]  N4 W' E9 I. C: _公仔箱論壇18.玻璃肉饭材料:4 p  @1 s6 i- Z# S- J# X

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糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。公仔箱論壇! v0 A3 \( W8 u% N
做法:
. E' m! }" L6 c( C; C8 q1 l# p! q; Atvb now,tvbnow,bttvb1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。
& x- T* o6 w- Y, U4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水," \9 |% K2 y# C8 d. k
   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。
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0 E; [& l0 @8 h2 D5 ]6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.虾糕海鲜炒饭材料:
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. o6 r/ f0 `1 V虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。
0 Q( O, ^6 S9 d* {9 o) B做法:
5 T  F: K4 Z* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
& {& M0 P1 u$ F" }  c9 _2 `tvb now,tvbnow,bttvb2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。
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20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:
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. d7 O) K- P8 A- h大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。
% t1 l( Z" E4 }% Z1 |; W! K% f, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @% o, l! q" M, `( L1 O! k3 z做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ z- N* U% D  _. K
1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;
. o# y' K4 d5 w7 `3 @2 ?, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;
' ?9 m. U7 |5 o5.39.217.773、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;
0 a3 Y/ P" a& U+ ^' V1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......5.39.217.77- A: S, A6 g7 D' s; V& i/ X% W
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不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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