１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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# A- G3 y! t. k4 n下來，一個月您的臉就會白嫩。 # ?% D; X& h2 s' D* e; m m2 V
2 ]6 P, g7 P& M# Q２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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) x3 q+ P) P$ D9 Rtvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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( q8 E3 W2 \* Y1 _, n5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
& t& I" t0 Y- N4 B# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o- u6 A! o" O6 S2 a! z9 I３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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4 V0 ~& Z. \6 A9 w, g, r/ ~可以清腸胃。
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9 z# e+ _1 _9 _+ N# M/ X- S8 V5 P2 f8 o5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% d- X0 U. n v
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回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇- F3 Q7 S% j0 y8 ?4 U8 B& r4 {
! ]! r) j& [$ \5 A3 _1 L1 z+ a５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
8 C j, g$ m+ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O0 |. @3 ]$ l( g
且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77" r* \1 p9 w; w' k
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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' x2 s s+ v1 J: ^5 gtvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 ( b! m& O, s0 ~4 V6 O4 Q% M
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，, A0 }; x8 m5 S$ \
2 e/ G# e# Q) c7 I& m; |5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H* T- J1 M( {( o
$ s. s+ F# n/ o1 e6 U8 _* h5 Ytvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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7 M& \. h' p+ a公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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* _* d$ p: {8 q6 q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 , U2 ?/ }% g$ S0 j& ?7 P7 }) H
7 P ~' z- \7 \! s; z0 s( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇* m. _6 L- U( p. J2 ~) L
* t% S8 @7 R0 r作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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# K7 M0 `( l6 M8 X- K0 r( u公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77( @6 k& \* H6 G' d6 R/ @4 g
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇 C% |, b1 {6 {) @' S1 ^# W
1 y' S! h3 ?0 s10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，- F% F, e5 F- n5 H% F
& _, [# n; y& {, Y/ V並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S: u# P# D- Q3 b
' ]) ^; L0 |+ @. q4 z公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇! z( f% a* T2 ]; P3 O' F; b1 E
: S" H6 L' A4 {除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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8 Y0 }; v; P6 v) U, s4 V$ g還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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1 L/ F5 b7 }1 `3 G3 Y8 Z5.39.217.77ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb# L5 {) r/ ^, S0 z) K; J
' h; N: o& _8 B/ d曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇 V% c, h" `( p! T% D
! L# z. I, l: i5.39.217.77害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ H8 H, j8 J Z0 F, T& ~; V
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.77# G! W5 [7 L) O3 M
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
) S) p8 O2 m+ }7 z1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 q' d, ?, D- J4 V1 C
連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. v/ m2 \6 s4 K0 t/ K0 C
! w( v" G8 m% Z這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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' S3 e5 h7 o& e0 I9 N: H5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇: v. k Q2 C1 c! g; c( j
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還% F% Y) ]6 Y b8 u4 f7 U1 }2 ^
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，. U% {( }1 i3 z4 {5 j; t; M8 O& B
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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, N$ ^: O% ~$ d3 d" N9 S公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；$ ]5 ?# y! |* B2 H) S
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb0 ^- A' c) t$ c" I
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，9 j8 n8 @7 `8 s! M3 A% c, f! P- x
0 l* ^' F2 X4 d. i s5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 0 B" z' U1 j+ _( E8 D, D- k0 \
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇* x7 ~7 J8 G; Q
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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1 }9 |6 ^3 u5 p. J5.39.217.77每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.77% p ?( a) D0 q8 `' W
, H5 l% S- [3 G' H0 M公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! H( N6 X! g" j
5 D) _9 ^4 W( n6 F* ctvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb$ y1 T& r7 }5 G2 R, h5 e$ b
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，# @% b+ [) H# @0 D/ |6 K& i2 z
7 ?# L+ A6 [6 T. a7 R5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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. a; z9 z0 q) @& a. D9 e4 L) a7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。0 t0 h, @1 ^% W/ g- Y
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多吃蔬菜水果，多喝水。
5 Y0 g8 U* z, [' h$ P/ kＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
/ P; w% ?4 Z- ^$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, c2 i+ w, C! `5 M/ Q% {$ O6 Q
% ^( Q. F: |5 c) \; x2 W" F: m19.只要覺得毛孔粗大時，
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( S1 i" X( `/ V$ R5.39.217.77可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇# F4 t( I0 x, f$ R4 X( C2 @8 B
/ _' \5 M0 O9 ?9 f2 D% oＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.77. f( n2 |) ?1 v
+ c: [% n2 V) @! j) [: |. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, r1 b0 z( V6 }$ _
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
; w% ?/ f! J6 T! }美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: O H$ [* t5 T4 k$ _7 N# H
7 r7 [& w l% }$ `8 \3 Btvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇5 U% y1 ?) N! X
) V* v1 A. Q; K" L% _0 b! {4 J20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R; t# w- s B# k8 P9 x
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇8 y0 z1 }2 a7 h* Z
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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