１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.771 Z' g" T3 J) t, E' N6 x4 D. [+ U6 n
5.39.217.771 K! U1 O5 b4 s$ V
下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ L! F& N d J1 c
$ G- t5 i$ d( ^3 b7 Q5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，9 A. L& M1 H! j+ r6 }
tvb now,tvbnow,bttvb% L4 }/ S- }1 o, v& q: `
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
& `( w; m3 N3 \, w( M公仔箱論壇5.39.217.776 Q/ d" _& f" k) _
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
1 M: Q1 N3 N3 I3 `* ~3 Y9 K公仔箱論壇2 L) L0 t+ r4 N% l4 @
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.770 p2 T, V2 J2 E l1 m
; y* k5 K$ r% U8 M9 `1 V可以清腸胃。
) T0 o+ T4 `! ~- y5.39.217.77公仔箱論壇: T' T; L# c' r/ a: k
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
" n5 k( W1 D. k m公仔箱論壇
7 M! ]% H1 r) A; ?回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77! n; p/ w7 W A% [8 h0 i- r
5 }& J3 j" B0 H7 q$ |5 H9 V% k! u公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
8 W+ Q1 B" d& k8 I# a: ?8 ~; ~: ~& l
3 z% `- l% ?) v5 N2 K" p Q" R5 M" otvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb, |' Z& k' H/ F+ R( z
5 t* f# c/ ?: [; K６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，& x; r1 Q1 j0 y: Z6 k7 j6 D% T: G
tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 B) v* U: l$ d- e, P1 ] i( e
保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# I! i$ |3 s2 D
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
4 A$ J' {1 F# w% K- Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% M% E- y4 q7 ?3 P; \) j
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，6 Z8 h& p; y$ L0 L. u
6 I) z) }% h1 f# R不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇" ^1 H7 P8 Q5 Y/ t2 V9 p4 F
- A: i O( y4 K4 V U8 M公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 ' z" o g9 l0 G6 n# @5 d
' f% p9 h3 L5 b2 U* ^& A８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
, j' u! R; b4 n2 p1 U, m5 r5.39.217.77
3 B7 r& m. g' G' o* S多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 Q# j8 j% `$ m+ X* R# Z% U
8 K) O; F3 A3 d+ X' M９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
; E/ [ R) N0 L$ M: P0 C7 e5.39.217.77
. E; }' K' N$ t5 j5.39.217.77作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.77, z! p5 Y, v& t, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `: Z0 v& u" }- U! O9 E
保持這個姿勢約十分鐘。 # X, m% Z: M- @% C+ u9 @, `" ?! N' b
- F! l; Z3 r7 S6 R
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
8 a+ I, M: U8 F; _2 \- z3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^3 w+ j7 F. m/ W
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.77, A9 z' L w& u2 }4 h+ h x" W/ e @
5 V. q" u% S" `' t! e2 u: K3 K- @6 W10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
6 |/ r6 A+ j9 \! W5 Q公仔箱論壇; P8 G( }8 ~) l" e/ w# \
只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇% I _' k% n9 |. ^# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) n! [- J9 p" }! K/ c
並經常以化妝綿沾純水敷面，
$ A! W2 E& ~% o% ]2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B7 m& D+ c ?8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
1 |- Q) l+ d1 d& |0 L- C& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v$ ^! i7 a( h; c& f+ w: @6 G11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
4 w& ~5 w8 n, k$ c- L$ ~tvb now,tvbnow,bttvb! L9 F2 d X p% Z
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5.39.217.77% C) p# h5 ]5 k8 A& T8 [
5.39.217.77# F M j. q9 U! W+ [- j) h
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {5 R' c" U/ a9 _6 ?$ |
5.39.217.77+ a; I7 h4 ~5 f0 F. V- Y& ]- j
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇! _0 L; h& ]0 n, R) k6 l3 J
公仔箱論壇7 {: c8 M) n+ {' t
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
) C2 m! b; ~' s+ q7 @8 |0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- Q% d* h" W5 u4 y# D
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 2 P' x0 y _5 g# J' B
& x0 t% T( q9 f4 ? B5.39.217.7712.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
; E- N0 }: v' jtvb now,tvbnow,bttvb
* q, ?- B$ H) ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，1 n& u& E6 ^7 |- S" E3 N
2 d6 Z9 Q6 Z6 \2 N, Y" F0 [! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
% H3 E0 B* h4 \! o# Z0 L8 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 O( |5 p+ Z/ _8 C- ^ W2 _; n
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
. A4 D* Y& E# x4 Z. ^/ J8 ^1 X Itvb now,tvbnow,bttvb- E P1 H3 a9 u( @& F
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大. I! P* k9 `, _. w: c
8 `, e- I6 K1 T$ t+ o的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# g- r2 A! P1 }7 _. v; M7 h: i
9 v+ L7 }5 ]9 W3 C2 \! w
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，& O" v% q+ B; N* O5 {1 p
4 z3 o s3 n, D/ s( ^且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
! ?3 X# c& l! U( A; n' P8 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 c, W/ k4 t: X" o3 }
可改善哦！！
& p- `( b p$ N/ [) }; [- G: ~& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 M- T) \9 r E X& l4 A
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
5 f& H; X$ }8 E, |2 D3 ]tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, t) C2 K6 c6 R7 O9 O+ a
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# E2 p+ e- ?7 H7 i
( u6 u3 ]+ Q. i, G( c F5 d
一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.771 n3 N- h$ t; S' @8 U5 K
/ e/ j' w. X" r- g5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇- v7 Q6 W7 W! Y3 e3 Z$ p0 z# m% _, {
& `/ G+ g9 N. q5 M" D+ n9 m15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；+ [2 l* q) @9 ?; m; I4 J8 L
# n/ Z1 E: F' e8 C; a# f1 T6 Btvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
6 Q: k& J' y$ p' v5.39.217.775.39.217.77& z- B9 |4 i- O% F7 |7 v
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
3 ?4 p" T, d2 p1 Z! |" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" t& C. H7 |7 q% L/ y
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇; O. z: M6 b2 W/ u* {3 l
公仔箱論壇3 N) y d7 Z! Z9 K2 ]' ~
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb) w. w, A! K1 V7 T1 \# x
* c% m. O: K7 d* T7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. p" x6 w4 ?2 q) r) p7 j
. Y1 O1 L: b" @% {# x" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
) `' d% y; M0 d( g2 E! p
! x8 m- e0 w" B! Q# n, }8 Z5.39.217.7717.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
- g7 F4 X. m1 o: ]/ R w/ ~5.39.217.775.39.217.773 ?: ^' u* j; p
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 b5 y) o9 [/ |9 ]- J- F5 \
公仔箱論壇. b: U; {* _" j7 p. }( k# z
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項( ` B# I( }. b R6 D
& h. X# u7 N- D! Y' j/ v5 d公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
X4 P( Q. U& _
3 w Q+ [7 U* k0 Z5 a) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb1 w( q" ?$ z. Z6 `- K3 p! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. h+ F( d' o+ Q" l. e
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S- d+ k* S! O4 [6 n
2 O7 L3 n; {. g, s3 V1 B+ m18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 6 u b& w+ _# ^# p
0 V' _+ j6 I- u% |
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
5 y. ]& ?% O7 e3 i) Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 v+ [6 r+ o6 u: M
多吃蔬菜水果，多喝水。
) N8 S6 O" V% t& F: Q, V2 m7 d* U+ wtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
/ g5 R( {- A3 @% }. B3 W) j) u( s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
9 J; P6 i0 t. n% q5 C" W9 }& P: I; J1 R+ U
19.只要覺得毛孔粗大時，
# ^1 y7 D1 o8 }: j, d5.39.217.77& Z" V0 V2 e+ X" T1 z
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' ^" _0 r* \) C
8 b0 B, Q0 E8 Z3 q. wtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
# j H( z1 z3 b" x
8 Y! d$ C: B& f" k! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% f, U6 \2 B" o
" }# Z0 w& V( @tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 f1 ?( L: m% z5 W' c( I$ x" j4 Etvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb, V. k0 m( S+ ~4 c, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 u Z4 Q( V! V
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇( j* F, ^7 F9 z
- G0 ^# B8 g- F) I: v& ~
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
" a, _# v) {) s6 ^公仔箱論壇2 u6 Z, r6 _8 o/ C: j i9 P G
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 5.39.217.77. g" ?5 ~) w* E: K' }
5.39.217.77' F/ w7 T# u5 _# A
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇+ q1 _" z% `3 L! `* W( V0 n' ^
1 b- P2 k# g: Y, d3 p1 O* v4 g1 g1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
