１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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) l/ @& L1 h& z, e5.39.217.77下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ r) h5 |& X6 \) l/ _3 _4 j
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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. ~5 r1 [* q9 L" _ `- A您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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1 d9 |$ a3 a T' W. x9 E公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77) y- H! V3 z/ A& b6 y
2 v% A. c0 T% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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1 X' ?0 J* B& m且毛細孔會變小喔。 5.39.217.775 T, y- r. K$ b' J3 ~; T
M. y$ x! v7 Q- U公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |4 r9 [7 R: v/ F4 P
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇$ V. i0 O" c5 {9 w/ [! F# r
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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9 R# ~1 r- v u& }0 q" }" ^& ?' H9 {不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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6 ^4 n: J, F6 B: p% I( s5.39.217.77六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77$ i- t+ b/ l' z5 D
, a# s4 z1 ?% n% H0 i: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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$ V* C0 R# {. a多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 * o4 z5 ~# c; z5 z
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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2 S* j0 M# s( X$ q" _作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 I, N, X$ q- d2 K8 U& n6 @5.39.217.77保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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. o1 N2 w7 v6 i' b$ c$ N- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.776 q) x/ A) E% R
2 s. i+ a d, \/ Btvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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; ], D, M* [" X9 C+ W( }/ Z只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇6 P" `* }/ S$ p+ s# O8 l
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ & \8 q d- c) Z. n
6 v5 _! d# d- _5.39.217.7711.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z- b$ a1 s a8 r9 @" E
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
$ U( [7 W5 h; N' @* P2 n$ a0 v* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q7 l1 f9 |* t; j6 r3 d公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.77, G& z" N* W( @. l
: I# \8 J3 T" }+ V) [ F$ ?- ntvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇" j) ?, R0 Q. `1 l
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb4 B- [* u) }2 V6 O" z) z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，$ I9 i/ _9 J K# @0 c$ M8 k/ G
2 Y1 K- i) P& S% M: _+ K公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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0 c3 \/ ]9 y$ f1 F+ `5.39.217.77的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 I' @+ P5 z' B' |
# g* U- s) r! q13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.77) |/ k# l8 e9 u" _2 X' _
: H( n0 p& o0 W& j7 i, a且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.77* y. w: O2 R- R9 ?7 A1 ?! J
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可改善哦！！
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% C. w3 N. B6 c5 V6 M& V7 P1 E公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.772 m6 Q. l, p7 I/ Q
6 v+ m0 M. {$ G4 A$ ]% _& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，( p1 ~* \, i) b! _- _. O
9 \4 F# M3 a- T* W, _一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `7 ~: |- T8 \* b$ ]
2 {- u2 c# A* j0 t, k* E( Itvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ t& y6 |# w4 q) D" w8 w
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X/ c; y; l% `! L. D. X( h
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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' H6 u% K! d! I/ y) u; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
8 C5 W' a* J/ a, l: u6 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K b0 i4 ~( t3 y0 B- U
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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) x- }0 b: ?2 ~' ]7 m6 O+ w( m/ r/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， % \' R2 J1 G K2 i
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， " H' ]9 L/ b' F% z" p# R2 b
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb- W8 w. ]# h6 i1 V8 O9 v
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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4 N" S) W0 v" c- M. d% I公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77- h+ Z! s% c6 S1 {
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.773 d7 ]8 i3 L2 e# S
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.777 `( e' Q. {7 n" c# g) P! H
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 C( u" }; ~- I) Q& j3 P7 o# J& U" T5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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2 C/ v4 W8 _8 Z' ftvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，2 _4 o. K5 Y* y! D) V5 b* n
- U9 F- @( \/ T0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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7 {1 _, ^: Q) [4 hＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 J) W/ ^0 c, k( Y" b6 B) K
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有! w. Y) S: f# ^! d5 z
美白的功效。
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. I1 U+ e3 g, h/ G) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H/ S. S* ?: @' H' E1 n
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 p8 F/ M1 E/ Y D
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇. H$ \( R- e5 V
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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