１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb" z* y8 F Q2 j8 _) M. n# l
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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e. ~; p% j2 D' V- k2 Z8 [( utvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，* c; W9 x+ C/ i' d
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇) T$ M2 g+ i# [ }' m: ]! n: i
( @9 R- N2 l H y7 T" a5.39.217.77３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77( i: u) t, g# a2 T9 h# O. N
" Q! \4 l# z& \" k! ?0 t- Ftvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ h+ V+ L( Z# X3 O
, Y1 D `/ M' B; c9 \公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨: }# w5 g6 s# O6 I$ y3 k
/ D c2 V7 b4 r9 \2 X公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。
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# g4 P9 {) Q3 S/ p4 v公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，$ p9 D* _$ k4 s# ~1 x, t* u
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保持皮膚清潔。
1 A, Z* e- ~& ~+ T6 T/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有; E( ~, S* D7 X# V D& \
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb, W* }$ X# \$ a2 ~
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇, |: @" K1 T1 l* ]3 c1 A( K; y$ a
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5 D( E0 q9 Y4 s5 L
" f) b( y3 R7 z公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，% _% u) L* E) t4 `: |$ ^, L
1 X, p5 @/ J; O$ H1 y保持這個姿勢約十分鐘。 $ b: I; Y8 M, I/ N( y
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，7 _$ ^9 b* x0 L2 Q; i
# m, B+ z7 D/ p" n4 v+ u) @( S0 @要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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+ d4 v& G& e! R- atvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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, O" T. `5 }0 V' \+ ]6 y& W5.39.217.77並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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2 Y% G. L1 h* @11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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4 t/ k" F1 e1 [0 o公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，3 Q# U+ P( x0 @1 x- R+ f" e, o
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇/ j7 Y7 x7 G+ v; h3 G$ k
5 b ^' C1 J- W+ h# k7 c曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5 y% f6 a6 z8 g7 q
' R) Q/ R P* I( btvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.77* Y: d1 u, A& S& C2 p" @
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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+ i% W0 K6 i& t% H! S5.39.217.77這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，( U; G$ h; W U6 k
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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/ b0 x+ q! i* z" J) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇5 @3 W0 l+ ]& C, Z
- t# s8 J: T# x5 c公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 5 Q% b8 B5 K8 M3 y m2 M6 _0 r4 e# U
6 R4 c5 z; R1 |- G0 f% ?& F公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
5 T/ E# s( {& H" G0 N% k; H" `0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& k7 w O Z& O& x; n" S& b
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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, @: Y# ^0 \6 I4 B+ i5.39.217.77一週約２～３次美白效果會更好。
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0 [9 Y, z) z. T% p6 H% ?. H5.39.217.77與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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; d% J0 X" t. w雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
( y! g2 O- I7 ^/ w0 o6 P# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( {7 d) c. }7 H$ N# c8 w8 W
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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- u- ]( H5 |( v/ a1 X3 h& t製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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- C0 V0 C4 d$ v; X$ E公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y9 ]8 I# T, `( ?% f2 k; f Q
9 s& m- m; e8 X8 R: ?$ W公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.772 Q, `6 T% V/ D4 R. X9 N+ |, d6 J
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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/ w7 ^: H' Q/ C4 E將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
- H: x$ ]; M6 ~- X2 U4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 O0 _) t6 R! w! t' x9 _
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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" R/ b0 `& F$ X7 g6 m0 r- L5 L' ytvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B' W: x% E; Z4 `
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： * y% d( q% O! R4 `, q5 `% ?4 f
+ U; s- ]2 |5 t! }$ b7 B5.39.217.77Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。6 J9 M' A8 I+ W9 p) I+ }
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多吃蔬菜水果，多喝水。
. x2 e9 S' l. j Z2 W- mtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
6 i1 }! x( f+ M/ t3 {0 c' h" \- Y: o+ s5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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0 T, l4 v, V, d- Z1 ` v. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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* d. O5 j+ Z4 ]0 w# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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5 B( r" F, `7 O. U- G* D* B! k- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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( t0 ]! W. c9 [9 Y! @# @tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb9 w, z: r; L; g# O8 S4 h( \5 Q
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
9 G1 i% P6 f4 p q- |% R8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }7 [ H( ~! ]2 T7 Utvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
( \& {9 ?0 w6 Z5 x9 o7 v. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ o- K( [! f+ m$ K- z5 g& V3 \
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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9 p7 r, T5 x6 K; itvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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2 `) J; T% @; i3 w4 f2 ?! r7 S公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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