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[健康資訊] 陽氣不足,生百病,春季教你3個補陽的方法

春天是一個升發的季節,也是一個補養陽氣的是季節,俗話說,陽氣足百病不生,人如果生病,一定是身體陽氣不足,用現代的話說,就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節,每天用這3個方法,身體陽氣十足,百病不生。
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】5.39.217.77( o8 W; N; {; T: ?4 J. \  V
【配方】配方:玉蓯蓉100g,鎖陽20g,淫羊藿10g,巴戟天20g,杜仲20g,山茱萸20g,生地黃20g,覆盆子10g,菟絲子30g,韭菜籽20g,蛇床子10g,補骨脂20g,黑瑪卡30g,枸杞30g,甘草20g,陳皮10g,山藥20g,雞血藤20g,大棗30g,葛根20g,人參20g。9 m% _; a9 k" G! J5 }* }7 O3 ]
【製作方法】白酒50度左右,米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈,加入5-10倍量的酒基,密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
' z' J+ I+ ?6 j9 j9 n9 G, o& ~) c1 x【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。
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【人參黃精五寶茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, @9 h: w" C0 o( E
【配方】人參,黃精,瑪卡粉,桑葚,覆盆子,枸杞,山藥,大棗,大麥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y/ j  n, B4 v: |) Y5 o! U
【功效】滋補陽氣,補益肝腎,強腰身。公仔箱論壇* I6 a' l, [- b
食療【巴戟蓯蓉雞】
5 ?1 Q" ]# p0 x+ m* r- C7 N【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g,仔雞1隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 K4 v2 Y) D; T, R9 l
【製作方法】二藥紗布包紮,雞去腸雜等,洗凈,切塊,加水一同煨燉,以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。6 |0 ?+ A. A. ?; T6 [0 b
【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。
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