4 }! [7 k! X/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j. N* r8 ]/ B% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: `# @9 c, a6 ]) d+ q( ]
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. X5 \$ o* l: [+ E
莧菜 150公克 ; Z4 T0 m6 V9 x6 o. ?3 Y3 o4 Z1 V
吻仔魚 20公克 公仔箱論壇0 ^# O: `4 |' _# ?) D m# N
雞蛋 2顆
6 \: U* _0 s5 U# h; w# w0 ~( m公仔箱論壇& R9 D" G" |+ n! m4 A5 z
9 ^( g1 f; f, }6 `% N8 r: ?5.39.217.77【調 味 料】 公仔箱論壇! ?0 s) [$ @3 F. ?0 t, q, m
輕煮汁 適量
, Y* @3 \0 D+ H& l6 |tvb now,tvbnow,bttvb
`: i' V& Z( j. i* t, q3 e5.39.217.77
$ a; z& C+ G( X* T% G公仔箱論壇
2 n9 l: Y8 U1 a【做 法】
7 R9 V- w6 R/ X3 N7 x; L7 f. e公仔箱論壇1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。( |% h) G1 y- m# V$ g4 V
. `8 {) Z" e# P, K8 G5.39.217.772.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。
, p" H" ?- U8 u! v$ a- k5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g# P- V3 N8 D/ M& j- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。公仔箱論壇. h% W$ R+ P0 r" V V+ D( L
+ P* U3 s# P2 N
4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |
發表於 2008-12-5 08:31 AM
| 