表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5 v, h6 e- p$ n. @/ B! Z7 d
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇/ F# v: d/ Q. [& p9 ^& G0 m1 B
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」5.39.217.77: o1 }2 P# u/ o: W/ T7 l9 w
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
4 w* A q/ q# X- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」公仔箱論壇$ c1 x1 d5 X0 C" V
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
! g1 ?( ~$ ` c M ]: p; G5.39.217.771）初潮年齡處於正常範圍內
# L% U, I6 X! H/ `9 J J公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
8 N& Z' g1 r0 s9 wtvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。5.39.217.77( t$ v$ L! f. Z7 `3 I4 m7 _7 b% d' {9 L9 w
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb. e* Q& L( j6 U! s3 e% ?
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
; D7 w5 m7 }: Xtvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律
+ g2 O7 o3 L% B& D- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }4 L: y8 G# ^7 U, ]; G; r月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
3 E) F+ o$ z3 u 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
3 ^2 B2 d8 r* d* C/ \3 E! f( b* ntvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
! I( ~. b9 ~6 T4 h& i月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
" O; v+ [/ t8 l8 O: @# D" d5.39.217.773）經期血量在正常範圍內
) A! J* v; I/ V* ^: c6 Ftvb now,tvbnow,bttvb每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 l7 @+ Z! T) o
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb* N4 @$ a7 B( y) j: x5 O$ N
這些都說明經期血量不正常。
6 ?/ d0 z! \5 ~公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。) ~' n+ S) l+ ]8 D
4）經期天數正常5.39.217.774 V) J7 ?9 Y) j
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.776 ^ D7 B9 R1 R& k! O+ {& Z' v
/ L" i2 W4 m, R1 K4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。5.39.217.777 |5 \: ?; C8 w+ i, T' o
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
1 x- Q5 M# q! A" z5 M$ _公仔箱論壇 5）非繼發性痛經
+ ~: Z6 U: I% H) T3 ~- p( ztvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
3 }% z# x% `( w& R0 s# \不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b; y3 a( W8 ?# [( M% ?: p& o
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇3 e5 y4 J1 h0 E/ ]8 h7 K
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
; D- b! C$ m! y4 o$ C2 j/ y- @tvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。5.39.217.770 k {0 ~4 @ B. d) @: Q7 n
, f6 c; p7 v% s4 N jtvb now,tvbnow,bttvb02月經期，如何更好地照顧好自己？- b) t: h9 S5 d6 j
1.注意保暖，尤其是腹部% F, F; `; J" s* h% Q
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
* w1 b) D+ x7 W% p9 c/ A3 x公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。$ N9 }/ P' z( m+ d& G
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。5.39.217.773 X b9 n( }; B1 R. I) ^. Z
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb8 }) s' k* n) [7 Y
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P. m* c. d5 P- a8 `
另外，也不能喝酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q% l! K, j% s, m
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 V" k2 p! [6 T
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3.適量運動
/ J. a% o3 _8 G( k% h; Dtvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
; |, S$ O. n" K; Y9 ?6 ktvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
# |9 g( b6 }# B) v公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！公仔箱論壇# J% ?. j4 b0 G+ ]
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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