表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。2 {7 o1 m$ b5 t6 k. r
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇* V d! R& h$ j' `7 X6 o
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇9 x; R9 w& q6 u; P2 g
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ e, X# R: h7 s, @
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.77! i4 |/ G5 z# W4 Y4 R1 I
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
3 {& @; Y7 _" _1 Y 01月經有五個特徵，說明容易懷孕5.39.217.776 c9 E" |9 S, m. F
1）初潮年齡處於正常範圍內
" g, n& J+ X. D9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
: x. A$ l! E/ Q研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。* S5 [, g _' x' ^* k
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。 n' C0 v. u' M& ?/ \
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
# r7 |) ~ y2 j1 m 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb8 h$ d( J0 y4 {4 D, w0 D4 T
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& Z, U- n" v" ?4 i6 i% S( n
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
1 X& D* X5 }. b4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* Y* x8 L7 C: b o H: ^5 D. L月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
0 A' F$ h: C9 {9 l7 F3 W+ V1 k3）經期血量在正常範圍內3 }3 [/ b- \6 U* u" z
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 I8 S; ?* x& t6 ^1 u) M
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
& A7 R: j6 l% a- O3 S公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。
% A+ ^2 k9 i6 O, Atvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。5.39.217.77' z$ C3 c1 |; B8 M, A3 f1 {+ L& o3 ~2 F9 _
4）經期天數正常
" m0 Q' T1 `( g- I# l通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。0 n* l( J, I* u/ U" A+ g3 U; }" {
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇5 A2 Y) R4 Q6 \9 u4 S* C: V
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb4 k" l7 {/ t- p1 J. [* c! C" y
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇. G; n7 {' F" ], `" P5 i3 e9 u
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
" P) B& x+ ]" R9 r4 T' S公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
9 C6 j# n7 r! n, C 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。5.39.217.773 e# j/ ?6 w! k
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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( d1 G1 N* P% E: w) W# a: o. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？: I" O" h" U/ B7 Q3 [* O8 V
1.注意保暖，尤其是腹部0 B0 H S. c% V4 m3 H
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。; c# Q: K. w/ r5 v
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
1 Z8 L( [* u! B8 g公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇 \: ^; @* R* E9 {1 _, R7 Y
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 h. ~- x, x' U' W
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G x- `6 z) ]
另外，也不能喝酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* J) v. V; z
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
; v2 ^, A: w- v6 I/ O公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb; d7 |. n M# X
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
T' g! t: @& W: |tvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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