表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
/ d" k3 {6 g% w) ~: b對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。( Z. n0 b. }, ]
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」5.39.217.77) M& e3 `& Y2 R. ^
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
4 ?- p7 A+ _$ [ ]/ l. P" x& I5.39.217.77著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
9 Z- H) _: k& N! ^3 c1 r1 X 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- N- [1 [7 m
1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb' Z1 X) D0 E9 f: D; v" u
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
6 n. G2 X' b. R; ~' e研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。2 \, E* f5 T) Z8 _. w8 l
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
a. w( K9 a& c7 y! u4 T! X5.39.217.77若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。 i5 R F' ^( `3 `# P+ I& h
 2）月經周期規律5.39.217.77" W% L$ P5 r; [' W7 Y- c
# @9 A: |3 Z1 Q8 E1 K月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
+ ~' _6 o; K* e9 C; \ 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
6 w0 a Q+ W9 c' \1 I! A+ a' d不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇/ f( E3 ?! m* L# L; z& z$ |
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
1 j7 Q( V+ e+ C+ s1 `6 j3）經期血量在正常範圍內
4 \3 v- ]+ W3 o& w3 b每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
" z: A8 x% e! p 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- k* B; X) W' o這些都說明經期血量不正常。5.39.217.77 u# F9 ?4 h% e) `' ?
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B9 |! Y2 L* P. o
4）經期天數正常
5 y5 w8 s7 v9 C8 |6 W8 k通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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5 o7 p8 W& G& d5 a* H# J1 f3 f倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。, a) }+ n, m9 z/ K1 L7 b& T2 B. ?
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb6 L' X' P0 ?. p& H2 V
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb+ R s+ r$ y/ i2 D0 {( d/ |- ]
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。5.39.217.777 t; l* k- M3 ?+ S
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。) A, s0 ^+ h, p0 U- O. _
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。; D3 h2 J0 M$ c" Y3 }, @
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
+ n9 _5 h g" y; C3 R# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。0 d7 N3 a- {# @
- V9 N E) }6 W H3 {公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb- L5 F. q) f) }
1.注意保暖，尤其是腹部
# ~, ]# l+ a. k; R2 X/ P& S9 Q( r7 \2 S月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
% ]3 J) Z0 b/ L6 }, Ptvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
$ h0 u: ~/ k, x0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇6 U) G/ D- m! @4 l* `/ J! g
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西- f, c% X5 p; x' x% c$ p0 _
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
* g: E+ H. Q4 G3 C$ A* G公仔箱論壇另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( }, S# l9 ?
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。公仔箱論壇+ G+ U& e: q) G5 a
0 }8 e" S2 ^, w- @5 ~! e# i) v公仔箱論壇3.適量運動
! i7 n- D" U1 i. @# Ztvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。( P1 o' k$ V9 e O
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb/ v0 `0 L X" [. h' D& b% {
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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