表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77, F" ]% X4 p) M8 X: w* G$ W
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ] q3 u, C8 E
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb6 q) S: T4 O& e3 t g8 I$ j# D# g
0 C0 L8 p2 _' n- y P. ?, F5.39.217.77這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
* m+ m2 O- @! F. V; n9 k5.39.217.77不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 L! W/ d( l' f- Q1 W7 K
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ~( r9 w1 N4 C: J1 U1 h# T+ y
01月經有五個特徵，說明容易懷孕! ]: p' m+ B8 z
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇6 n) H+ t6 c! l# G& C" }3 s5 Z- [. K
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
' w0 l3 N7 d' g- r% O* a5.39.217.77研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P+ l- d9 |2 q9 L) _
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.77! N: ^8 N% W" d5 Q; _* F( X8 x8 C* B
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
1 r1 x2 \! i* f& _ 2）月經周期規律
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# L! Z B/ Q1 Rtvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb* f; I3 X2 g+ n+ w0 X- p
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。6 B: i& V5 v5 w1 t
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。# p3 J0 Q; w2 h! E Z1 j
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
- t1 S( {# Y5 l& D: z+ M$ s r5.39.217.773）經期血量在正常範圍內
* v5 i' J' j( p+ e公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
5 t% Z! b7 \$ c+ vtvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
+ R$ b9 D- w1 k5 m/ G這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L9 |) p" t; }" T9 L
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。5.39.217.77: k% @; V& g1 q- I" J3 i9 x# u( w
4）經期天數正常
v+ C& X( T& p5 R5.39.217.77通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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- ]: G9 ~7 i* z9 u1 u1 k% ^公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇/ q$ m" G+ H/ F1 q
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
# _# v0 `; Q( E6 x 5）非繼發性痛經 ]0 _9 M% ^" T/ I) d r5 t' R
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
; L2 ]- g9 E4 u- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 `$ Y3 _5 G" O根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
& a$ t2 u0 N) V* n8 J6 N, m$ u" p! M 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
7 f# q: t" Y. [1 d" l7 l# y以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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3 `6 I; {2 s; r9 e# J$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？
# `& m4 P+ _* o% N公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部& T. G, k; Y8 j/ a& n" ~: j
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
7 Y8 |) }: x* f- B& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
3 j2 g1 u& b5 O+ q3 N3 n3 z5 H5.39.217.77因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇 _4 S" w. i0 _7 B! V: C# w
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
7 `1 n. ~2 j7 F: Mtvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。. O2 u7 |( |& N1 H
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb( m$ D/ H8 V9 M: a) g
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 q& \. d2 `; B7 J4 k1 L. @, z
0 C+ h m3 S/ [* L+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動+ g2 h3 U6 E* i u" ?0 A+ d% F1 p3 I
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
, h. k, Q* y: f: s0 E公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
9 _* A* \" g1 W; g5.39.217.77總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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