胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
" ~! F+ C& {" R: h: k# X胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
4 E& {' |8 T* Q& i( f4 v4 Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" A7 ?$ d: A2 U# _4 s; A/ `3 m
胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
/ P1 j. H q* j Y" \6 G, i8 E& v公仔箱論壇若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。+ j! C$ R4 H0 W. h+ l
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇' u, F7 f8 c0 z* y2 b0 d
跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb3 Z, q- l1 S: T/ ?' P. [$ v* w
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.771 O- w9 }( t( ]! T. j! ]& w
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。8 q% L/ Z [% W1 X0 I7 q
 跡象2：大便發黑
8 f/ w4 ], A/ U$ l2 \大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 D8 L7 F5 F+ m- J
, U3 x8 T& n3 A6 ~3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
' E" y# p& G6 a! s+ k5.39.217.77這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
5 ]% v/ X, D5 Y I- P* T/ e6 B8 ftvb now,tvbnow,bttvb一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。' j. L @( r; }7 i) z! L
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb4 d& j( d/ N5 S v
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 S; @7 A% J9 j) R0 S' G: F通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
2 D( ^: B7 j0 H& ~$ Z0 ~5.39.217.77胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌/ ?6 g+ ]) _2 j
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
- u u* {& Z2 P" Z$ Q; K- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇. w) B* Y. x# L& N- d; u. l
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 M- t& L! a4 B ~, G4 E
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇. X# Q p! I0 I: U6 L& H' U
 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 O7 `# g V8 o$ U- w
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。% p! f. s! _& k
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。7 A, e7 k5 B. O& I
惡習3：思慮過度，情緒消極
% e1 H6 P/ A" R2 \; Ztvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。公仔箱論壇2 w) f/ s. g. a; D
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。1 L1 v' \* ^7 e6 D/ L% V9 g- g
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。1 {9 J1 l& a; s- \7 u% u& ?2 k
 惡習4：咖啡濃茶不斷! x, g( m: E1 j* N
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
+ o( f" q' g; x) i公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 `1 ~8 l( F
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
3 [; R+ |, G9 ~+ a9 H4 I養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.77% i. e, ~ X! P$ N
禁長期酗酒
" O0 |2 t( ~- n. p& ]酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇) I% S. W2 ?% h- W# k
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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1 ]) s j3 }) V; D N; \4 V禁暴飲暴食
0 r: s( c' h8 ]胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
- J/ U3 N' Y+ ]5 V5.39.217.77這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
9 q, \3 i* a5 y- C, a% R) v更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。: A( o: X: P5 j
"2宜"公仔箱論壇6 h" k' z9 r% I5 I. J2 G# D( _
宜定期檢查
' W7 P. A! g" \' ?近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
}, }7 G% s" \8 D* l胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `4 K6 x" r8 ~; }0 d. l
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
2 E$ B: B1 a- H, C我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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( Y+ v8 m& ~" D4 g2 w. o7 N5 a5.39.217.77宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇; E9 O/ G. \- x4 B$ a
胃病"三分治七分養"。5.39.217.77, \% v* e/ I4 ^. e/ N* c
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
" U' g; s; G: k& ytvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
5 D- K7 |- E" K( S6 k- K m公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
- t( v3 a% s8 z, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。6 I* P7 u: E& J3 b7 U
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb# X- j8 h G5 }, x3 B
; S. M1 d% T, E5 X) w: h5.39.217.77丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
0 V1 T* ?3 f) K3 {+ H+ o8 I最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.77, J5 _# l( K1 m- P
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。. u. p9 m6 t6 ~4 d* {$ c. q
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q4 S1 ?/ s" L; q& |' W5 z
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
5 s* l9 y" V4 R4 I3 {& W6 L公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
) t- Z* z( W0 t5.39.217.77但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
9 A1 |% R# w* R0 w, a& r+ T0 h. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb) @1 H7 t P e* r; K$ {
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
2 s* A% f: f1 F- T5.39.217.77（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
0 t$ N. c1 g" b* F（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇+ ], \4 b( s( n. b
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
6 t7 N- O+ H$ k. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m6 i. |. M! n* Q以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
! [$ L5 m3 s$ n, J' H5.39.217.77但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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