胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
$ \' n6 r- L5 c6 `% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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* n4 C' r) x7 T! U$ L胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。3 Q" J0 J& \" b& i
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
2 f3 V$ j G9 C* ~8 B+ j胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 W' j% M2 ?$ W- W2 X/ R
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
9 Z4 D, u- t2 T' A% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.777 w# p3 o. z* f6 d6 s- ], t; F
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。3 d. E8 |5 v% r# W
 跡象2：大便發黑
+ ~2 \9 `$ H3 C8 X4 A, I) N5.39.217.77大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
4 R: ]6 N% m+ g" D7 V3 l+ q公仔箱論壇5.39.217.77, d$ y0 U% u6 e1 Q7 `& ?
跡象3：經常暖氣、胃脹
X. d! G6 S5 k! Gtvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。1 T7 o9 D+ |+ `8 L3 @/ g0 H; R
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
/ S) H8 F) d' ?- ~$ {$ m公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb9 ~0 {% \: d. _) M: w# R1 Y# P
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
0 t% H6 y8 |2 [6 S( E- ^7 m通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- Y8 | p$ u
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
2 R2 G4 A F( C( t5 f# K" h初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
3 M' L! }! K5 i" r1 z; H4 t5 N& y公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb( B/ `. V% T3 ?8 t( d3 K
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
9 J8 r. l4 l! j. ?% P9 J公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
" K1 K- v; k$ G" Stvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
9 S* k8 L' t/ ~2 J5 K I0 _. xtvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
6 ?1 X$ A% D: |3 h2 F$ N胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
( A2 A- H' B/ d% B若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇6 M3 P. e$ D4 H! P/ b
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇! u3 e) V* r+ X
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
% d" N/ c/ U# a0 R G9 t: c6 C公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
0 e' f, ?- C9 A7 h* G* ~tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
" f& E$ g( Y2 U6 c4 Y. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。% U8 T8 `* H' e. T
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。% z1 D. c" e4 E) r+ _
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: i- p8 [8 }5 j0 R; | E
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁") t. h# n/ K1 B" c* @
禁長期酗酒: i/ e) t5 b7 L0 k( S
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ R( j9 [1 C* d0 p0 }現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。- I$ d) y r1 B# e/ L
5 p% j" U; d( `4 Q. h( f禁暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb; K: m/ v5 X7 O& k
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
. f+ V5 H$ @. ~, _% @% p, X這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
- \+ [) w% l. @4 F; Q公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。) H4 P ?* ^8 a* D
"2宜"公仔箱論壇0 L: g/ U% @# C6 N) u% H
宜定期檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D' u: T) Q {( O
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。+ K6 B4 r0 a, E8 V; v: }
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。$ y; S2 k. U+ N# L
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。5.39.217.77; c' W0 X& o7 j- C7 G3 F6 f: O# v
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
9 D# E1 y5 W- M, C8 N* X& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I0 U" t" q+ L9 N& E1 F+ ^tvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb5 @. Y3 `- A& E/ g$ c4 U" }$ g
胃病"三分治七分養"。
" J% z% P% k8 ?公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇7 \' B, T, a6 w& J8 S
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇 z7 D& b: R i" C8 p# c5 H
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
- s# ]5 ~! P$ k! D, {4 e4 R公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?% _: G' N1 n. Z8 L
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。4 y- m1 M. ~0 \' v% i! K
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
6 e% K' [6 R8 c如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
B1 K3 U& Z$ ]3 w1 T. _本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
% N8 D z" x6 j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
" V- d1 W. V0 z) t公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: t+ L; a* e* t# W- w
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
8 a% L7 J' ]) F2 e最重要的有以下4個方面：+ ]1 C5 P3 G; n6 {
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
0 _: A- y0 w0 l' W5.39.217.77（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
+ R0 O; ~ J8 l! V) s' G1 j) P（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
6 T7 h1 x [5 o" d（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 d" s! x' L
f1 Y" d# r6 J$ O; q" G以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
' r- o. l- o% \9 A0 i但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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