胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb; Y3 p1 V$ w$ ~1 N0 U
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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" g8 G$ B! _; V胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb7 W h0 z0 V# l+ g
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z: I8 |: c0 \- R
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
8 X# v; _5 o9 C& V4 y2 ]3 g0 p0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇( e) C0 b! ^# F! T1 {. C
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
( h. c8 h! C& s. a: V若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
0 Y0 \$ k% |1 L' f+ U5.39.217.77 跡象2：大便發黑
' P0 u$ Y, R1 `! W( p公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.776 E8 E) X7 q1 Z! Y# [* }1 k5 c
# ]7 i" V7 Y) } s9 ^9 F4 v* _. B2 O跡象3：經常暖氣、胃脹; a- u; \0 a$ i. Z# M" J
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
8 @+ P! d" E" z5 y一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
; _# m) s3 G; ~8 V b" D. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
: Y% Y5 p( K8 d: V/ F Y公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。0 r$ g/ F6 ^" A4 N0 R% K& t$ a4 I
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
, I4 d, l Z1 l8 w胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌4 z( k' D, d/ N
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
* v* e) f" z7 I& a3 Z3 C5.39.217.77數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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: }7 [1 H1 _" z* P1 G1 X1 j公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M3 B6 F8 \4 Z( M' ]# |3 y5 `! Y
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
8 `+ Y. U5 e7 o所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。* g( k. X' w7 z/ n5 @* r
 惡習2：飲食不規律
1 }2 @8 ]7 r8 ^& v8 m" Z5 L+ stvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。5.39.217.770 X2 `' T; `9 @- l U
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇3 _6 P. M6 t/ p
惡習3：思慮過度，情緒消極
p1 ?* d3 H4 s情緒消極時，我們常常茶飯不思。
( s' z) l) d& c& ?/ k' T1 ctvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
& ?. y3 K# a1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習4：咖啡濃茶不斷
6 e# x* o* S* |' N2 j公仔箱論壇茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
8 O5 w6 {9 J; e實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
! {5 u& D. h+ x! `( T& f# D: O5.39.217.77長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
: ?/ R2 k/ F3 A$ |5 p+ x養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇3 w7 P* v& `8 R( | q$ `1 ?
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb7 P: K2 d$ V$ [; c0 w" Y
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb6 D7 Q% k; C: @
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食# q) A: @5 l6 f
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]1 }2 u% S5 y* c3 j
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
$ U9 N$ ?7 v/ T# M2 P" O$ e0 M" btvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
! n8 q4 t9 K( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"
) U% x6 _$ ~+ n$ w7 V宜定期檢查
) s8 F" o$ _6 L' r l公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。9 C7 w6 A6 J- z+ D" [) z
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。, n, x* s; C9 R) a3 ` t) }
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。% n4 l* P' g4 }' I% y
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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6 e* W/ B3 ]5 e. ]! q9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇4 V; Z% D. y4 ?
胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇1 l' `1 j* K2 p( N9 V
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
; _. Y N( B$ t* x1 S; S" ~tvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
4 A/ O d( r/ y# q9 t3 ?- F公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。+ I a4 o( L# q8 a/ e4 c
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
5 N" N( {2 u4 u, g( J# s- X; ptvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.77" U) J7 Q) {8 S( f/ G8 G
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
; i& M& E/ ^! b) K- T公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
6 m* |; d9 \+ a, w" R( J+ Z! ]5.39.217.77如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。8 z2 n* K Z/ O8 r
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvb now,tvbnow,bttvb8 t4 i5 u) @8 C+ e0 B4 |$ m- Z
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a3 p2 B$ K1 g* I
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
/ r2 V$ i& M3 O6 i f6 `7 K/ ttvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
/ P+ z/ Y; q* [1 j, P0 X/ t公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K& L2 R2 ~" Z; c4 O5 x; ?
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
" ]6 X1 j( H. l+ h5 L（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；& k* {0 L& C' q/ c/ q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；7 O. w4 a6 k% \; o1 F# G' i' e
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇7 `3 p' \, @2 g" _# z
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
2 k+ X' r+ Z r2 j" G& y4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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