胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。' E" G- q$ ~4 C8 ]+ ~
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇; Z4 N! x* ]5 r5 {& E
3 G7 J# Z5 ~9 g8 T- B胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。; f& H' m5 F) @7 O8 v/ i
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
% Z; r4 w; e) g3 T5 G6 ~! Y公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。7 T5 `4 c: i+ l6 c; K
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇0 g, c( U- Q; C `$ {
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.77, G$ J" n% C( l; i
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
# G" E+ k% j& I$ {. r; n* h* H公仔箱論壇 跡象2：大便發黑
+ R; G5 \) w3 J3 @* r5.39.217.77大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.77* n2 C! ]8 q$ I* N% J( X, p9 v
: n U1 ?: c7 O' e, d公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb" w7 k! l* z; f( Y
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。: B, h+ a ]7 |! U! j
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇' X: u& b( b- ]$ t* Z# A
 跡象4：頻繁反酸燒心0 k/ B) \8 k/ H& D( a
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb% U% X" k+ c! t" H' y
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
; D+ n8 _: H2 z1 B/ s' v胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
4 q7 F" W, @6 l9 Z! G' V公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
: X: g+ [/ N2 y5 r6 B9 {+ C( m* z數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5.39.217.77( y8 I3 I$ B- Y+ Z; o
( |3 V4 Y+ X! R: d7 d7 L) l; E' o! t公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。9 g1 M1 C6 o* Q' Q
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
- u: I; e7 L' O# C5 Z: ~5.39.217.77所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇( c$ r; |2 e u3 D; }; u) J3 \
 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T+ ^7 C' |$ ^5 T! x& v' r) \
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
/ J6 b! L+ c4 _, L3 b8 l6 h5.39.217.77若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
M$ h* `) O; T2 D* {tvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極- i7 K( a1 _7 Z" ^5 c6 P# h( k9 s
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
8 V0 f: J/ V. W7 C公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
9 W) M: ^, T; U! j* Q* stvb now,tvbnow,bttvb0 _$ p4 E/ l0 W% W# x) _4 c
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。 t* q3 p0 X9 E7 b0 j2 ]
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇: q4 D3 L4 w, G8 T6 {! ~' X. B
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
, B, G* i7 X n2 c/ J# C3 L2 \% g: ~tvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
! ~$ ~+ y, e% w0 [* B6 S, m+ J長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。: p9 B8 [$ p) n( Q; s ?, t, i c2 s
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ F7 S1 T& F& k
禁長期酗酒
# v) A! Z: Z' ]/ g3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
0 G. B' B! P& O* a+ Q" y! G. s2 |/ D現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
. r: D( h; B+ L, n4 m: g" G' s; b公仔箱論壇
* z, D$ J- B& Y8 utvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食5.39.217.775 }1 w2 g4 w4 H
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
' y! \* j9 p* I# K3 P4 F這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
+ b$ f/ }9 G; A# x公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
# p+ d* w, `( U3 f0 K"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb& R1 b9 c3 o* F4 D$ a( h
宜定期檢查5.39.217.777 B; B0 a" o; ?+ v2 U
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
9 |# z2 f6 Y0 K4 N6 ]2 o公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
$ R) y" i! M9 p. e& f) c- B' J但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
! S4 n& P5 \& b# X我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
3 H, ?6 a- Y9 x' P. I6 q8 R& o4 j5.39.217.77 公仔箱論壇; z5 ]2 B& n% v, D5 U8 e8 Q
宜多喝養胃抑菌的丁香茶- v- ~2 _( p( X/ {, o& N J* |2 v
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c. B0 u# Y9 @$ L
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
0 c/ T3 f% ^. O3 T! |. |/ Z, J+ Z但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
5 V" ^" B" ^& _ 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。! i5 f/ e6 s1 m
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。/ d) ^2 V- f% t: b7 o
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。( P' O( R8 A( d5 b
5 x* ~( P8 e0 d7 O- X5.39.217.77丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
3 O, J3 {1 O( G3 q" x- Ztvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
6 h! E6 ?. ^7 j9 _7 W2 t公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。公仔箱論壇& t! Y. u2 h& d; j
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
2 z# L' v- T& A; Ptvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！! ^! u7 u3 I$ ~/ R l
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
& I5 F4 C: t- D7 M0 k公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。8 o. [+ Y5 o. z* v' r5 j9 w7 o
最重要的有以下4個方面：' }7 E+ |. c4 J# |1 Z; \
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；5.39.217.77) R. l% X }- l5 d
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5.39.217.778 Y5 S; {; n8 c' z5 `
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
! a8 [; D% g2 ]% z' Y（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。& {; s/ h' t6 D8 S5 E6 s; b2 c4 E) D
5.39.217.774 P* u! i6 u0 _9 S
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
( y0 ]" C/ n% ~* H7 n6 w& ?7 i1 L公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
| 