胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
3 X1 |7 O* \% g5 Ftvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。- i: c9 i* f$ q% Q
9 C' f6 Y- R* L( otvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇: l4 W6 S! `3 w& k" E9 y
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
% K( V7 ` V4 {& D) U公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
2 ], Y: G- C$ U; t5 X0 c公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛
1 E0 R# I% j1 Q. a( f O$ F- \胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
5 F, m& U$ \; j# V% V, K7 m若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
7 A% h# _# [9 \ 跡象2：大便發黑5.39.217.77$ `7 j* ^3 G% |- { s% p% d
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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8 y. X" n% Z0 i4 X2 W% [- Gtvb now,tvbnow,bttvb跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇9 r' f% ~- z5 a; t$ F0 V2 f/ ~
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
4 Q3 j- m7 x: a5.39.217.77一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇# `3 }8 B. D9 _0 _' t
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.77, ]3 b r5 g- Z
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
; j+ V# x8 V2 I# ^. n U7 q通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
% z' M' I5 }: l/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
& |4 l0 E( D1 k# z9 N公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。2 U! l6 e0 n4 T% _
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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& @; K# P8 j- N5 G [) h2 o& j公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
( F6 P5 M5 R8 g7 L% | y此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 X" @: y0 R! ]7 C" u
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
0 t' N! a6 D% ^ n. y4 N1 r) W公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律
" T# U5 e& V: C; W公仔箱論壇胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
, q. C) v2 f4 O. G5 ~. [tvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
# f% @) K5 ?% i8 g$ v5.39.217.77惡習3：思慮過度，情緒消極
2 l v5 k! f6 _tvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。
9 l, B7 W/ g# v$ w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。5.39.217.775 Y9 F3 k ]6 l
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 Y7 K- G0 |- ?
 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb8 g, |! o8 ~2 _2 w! s' H
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇3 l$ b: u* c1 c
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* ]9 s4 [7 }
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F. m% G9 Q V* f0 M& q
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
! R3 Y1 z- b6 v! B( {$ V: a6 I禁長期酗酒0 w" h/ }/ b0 p" f3 Y
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。5.39.217.77$ B3 J! f# X, |0 N6 U9 b
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
, `! D7 d; L/ _ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ^5 n+ P* B W! X
禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 f) x2 H4 k4 c- O) ?- l w) B
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。3 H5 Y: r- X1 t# r. {
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
U, F" }9 {' t3 @' btvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
5 |! R- \' k& q) s. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"2宜"公仔箱論壇0 q1 D( R6 [2 K5 W( X6 u
宜定期檢查
# ?1 K* T4 {$ t0 c5.39.217.77近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。1 }6 R: k" w$ E
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
8 R9 p9 S4 J& @5.39.217.77但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
8 c/ j( @1 X2 k' d. `5.39.217.77我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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# l, t% V% ^# e. C9 ~ j5.39.217.77宜多喝養胃抑菌的丁香茶
$ I; m. ? i/ R; d' e: w- ?公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。
3 {( H ^; ~8 T" b由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇/ n4 i @- M5 o+ v! s
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
- W. `0 n8 T7 F$ L/ m s% _tvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! ?& j* l, x9 h9 e" I) i
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
7 P* m) c# U( Z S4 u5 X丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
6 m8 R4 S% O6 J* W" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 ]% ^ |( \! x7 L
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 b0 q7 @3 S _
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `" W3 W: |+ M! B( }+ f1 i
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
9 v2 t) G4 p6 v& s+ w2 [6 }7 r5.39.217.77本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvb now,tvbnow,bttvb ~" e9 c5 P7 w, I* V9 P/ |8 ?
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇. e. X2 @8 h9 V) G' i, h
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
- t: `/ n8 X$ l# _6 j( v" u公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。) `* p5 e6 y# r6 P% n
最重要的有以下4個方面：
4 J) _9 \; h) o0 I+ H/ m5.39.217.77（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；0 V' W% z, ~( h
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
5 V: [ J) Q: l, l; B2 G+ H（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
+ V2 u9 `/ |5 I（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5.39.217.774 J6 B0 G/ \* _2 H- \, v- L
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ L& o0 `" Y; N$ N; r+ Q* o
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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