洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
- N3 `" ` N2 J公仔箱論壇 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。
& p" X6 L% ?% j4 H+ O" K' q 具体方法是：
# O7 G7 }2 m! _+ _$ j' F公仔箱論壇 先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。
& s* \, p9 n6 T# [, h o$ \8 Z7 [tvb now,tvbnow,bttvb 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。
7 o4 V2 B8 Y+ @$ ]: b+ a公仔箱論壇 同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。5.39.217.77/ q0 D2 H. j+ j- |( U
对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位，阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。 |
發表於 2008-12-3 10:53 AM
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