1.服用適量的阿斯匹靈
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' q m+ o$ R$ f/ M9 g( q8 n2 j; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
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9 ]% N. f3 N6 N" k3.睡覺
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- {% X! ?7 r* Y公仔箱論壇4.避免打盹
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[/ p7 n4 _' d2 E4 A& @& h0 }5.以平躺姿勢入眠 5.39.217.77$ b& C6 C! u% ]: B" w8 I& Y
! U$ f: v: F; `- v+ c: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部
7 q4 i$ d8 g# G: p6 ?/ K% F: u8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b; k3 E- T+ l0 v2 [( u2 ?7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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6 z0 W. a6 ^" j% w$ I% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77, W4 w# _* M8 E! H( Z4 u8 y; q
* G0 C7 z& m( R) K r) F0 g5 y公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側( _ \4 e& i2 m* U
; a2 a! q/ o5 L8 S11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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. R! Q; L, q- o7 H' w# ltvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77: }" x2 }' S) k" U* I) ?
& G# r4 D/ N& }7 o13.不擦香水
% l& h' b6 `( N% x! X) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o5 u$ R2 Q0 H+ Z2 `; @
14.勿施力過猛: y- n t3 \; i
' v5 n$ a# J/ K6 r( utvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( z& o; i- L
4 O4 o$ c! M4 f2 E3 Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
& @+ w5 C. Y0 U3 }* T+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 e5 x' M6 _: K* J5 v4 r
17.避免飲用過多咖啡
6 V9 w& F2 m1 S8 i; s$ P3 t( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& I' R' }# r, G- m6 f
18.避免嚼咀，放鬆肌肉5.39.217.777 [" m) Q3 c2 m2 E) p
0 m) y+ @5 U Y2 M! J3 d: h _4 @19.少吃鹽
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" i* i6 U8 s( T& x/ J5 g$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐
$ k& Z z3 [) s' f' x+ Q3 ]) s5.39.217.775.39.217.77+ l, k1 I/ N# L L" m1 n
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb+ v- y5 i& [. m
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛9 R0 A) A* l- B9 a' f5 R
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇0 m1 x7 Q/ L3 _ j+ [, \
- x! X6 Z; i" i# F3 x% T9 l公仔箱論壇24.少喝酒( I, B; I5 i1 _6 B0 T9 z
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb# U# W. [3 D0 G8 e# R- @' X
# k8 c/ B$ z6 R2 n26.培養幽默感公仔箱論壇( G# o2 K9 S4 q8 h; M: ]
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27.服用維他命C% u3 [( A, D2 t. n7 B1 E* c
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
+ D5 J, n" e0 V) Z* c皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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