1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇4 R; y6 Q$ y6 x8 r
! X. r3 y7 u3 ^+ D" Q H% G2.適度的運動公仔箱論壇% C4 ?$ l& s0 q% A
# [1 D/ i/ v: V# i, K- P4 K8 x/ S公仔箱論壇3.睡覺5.39.217.77& a/ |$ M" w$ V3 f; u4 C `5 u6 G
" e6 l4 A A) ~# g- x; I. c4.避免打盹1 P/ d+ {6 w' W8 I: _
7 G+ M3 T/ C7 l, d6 M5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇, L4 ?; e ]# I4 L
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6.冷敷頭部及頸部# l) A2 g$ Q i3 ^1 N, M
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7.熱敷頭部或洗熱水澡% M+ ]/ G8 I# t1 h. Y. p: O1 n
4 R2 T, Q6 F a' H7 ?5 I: d8.深呼吸
0 C4 N7 Q4 s/ Y% O5.39.217.775.39.217.77$ B9 X5 y2 L& I& M1 f
9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- j; E' m2 Q6 u! f: t+ k
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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( S. Z, I8 j; M. Z/ g$ |5 O5 wtvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇. `( }6 S; z0 x: c/ Z9 n& B
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77/ g: H3 q) a1 N. M' e6 C: k
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13.不擦香水
3 K" o( _0 b4 k) A7 ~8 q% Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, E% D3 b' o- g. p. T6 N
14.勿施力過猛
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: V/ h; R6 \& d, \ X; Q/ _tvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜# E- D. t ?. {; {3 u# g. E
2 Z& H3 ^ G3 |& c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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6 }2 I' Q3 p! h. c' }4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb: K& `8 G# J) z$ ^2 R" \
' j: L: U6 M/ C1 V18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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+ \! x$ K$ P; q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I! ]1 J2 Q+ j
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20.準時用餐5.39.217.77& m% v4 N- r! c+ f' o
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 Z! i! H4 H& Y% |+ F) M9 f0 _
! L' O; j1 ~7 H3 Z' m' f公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒# T) D* N) j% S0 n- L& z" Q
( J) S+ F, M( l' n% d) x- v4 m5.39.217.7725.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.77* t2 N, i) _7 g" r
' r" m8 F' i8 }9 K公仔箱論壇26.培養幽默感
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27.服用維他命C公仔箱論壇7 b$ i' Q) h4 z8 l; F( R( P l
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
4 u; Z5 ^9 r" t4 `) X3 @公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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