【材料】
! y; c6 H% u3 }$ J; P$ r8 E; i公仔箱論壇瘦肉三百二十克tvb now,tvbnow,bttvb5 x+ Y7 G% ?: M1 `5 f c: i4 g
海帶二十克
* v d. W: W0 H9 P) R4 G; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發冬菇五隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 a9 h, i* g4 B7 Z
榨菜一兩
& M- C1 z, _, z6 S! W- Mtvb now,tvbnow,bttvb青甜椒一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 N6 ~8 i- W3 S2 k
紅辣椒一隻
9 m+ g3 X9 T6 M4 A蒜蓉三茶匙5 x2 b. m) J0 k5 Z: S7 i
薑蓉一茶匙
' r5 Y6 V: J7 b0 \, q- `" b5.39.217.77
: r6 e6 O( Z( @1 [% `5.39.217.77【醃料】
7 d5 l: l3 ?0 B' \: [5.39.217.77生抽一湯匙
+ C/ C% e) `/ W/ L; {" y4 P+ l/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙7 Q6 i) [% ?- d3 M: y! p1 M
麻油半茶匙
6 ~) q3 G# ~& f$ W S9 h5.39.217.77胡椒粉六分一茶匙
% y2 {% v( r: X公仔箱論壇生粉一茶匙
4 L8 M# ?3 J% h1 k) n! m0 s5.39.217.77& _0 C4 O& H. [8 g3 s
6 s% _( b! V" Z【汁料】
2 h) I3 y# {9 K0 L/ a清雞湯三湯匙% |2 b5 E& Y; C
生抽二茶匙5 ^3 a3 u: s/ h3 d
砂糖半茶匙
" T7 t% V, [; e5 N5.39.217.77麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. E' `0 v5 O6 V$ v7 E6 n4 q
胡椒粉四分一茶匙5.39.217.777 p, ~# j3 e( r) V: k2 {# Y
生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' w7 w% B4 v- x& t! V" @, Y7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" i1 q% Z( G8 m8 f/ Q1 W
5.39.217.779 w% b# U( }0 S: i T% K" a" P
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y8 N/ h W3 c1 S. A9 C8 }
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
$ n6 V4 E6 D3 U# l! itvb now,tvbnow,bttvb(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
" B/ {7 N3 f" P1 H(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
( p0 W7 U; }3 u [& ]tvb now,tvbnow,bttvb(四)將肉絲回鑊，灒酒。
* h2 t0 s M1 j; U: s5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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