返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77; [4 R2 E2 {: R3 `8 j6 |; }0 M' g
昨天一天門診下來
5 a6 S0 ^; ]4 q# J! p- M0 W; v公仔箱論壇脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
) ^1 V+ d4 H2 j3 H, G第一個女患者,37歲,廣州東莞的
' f  f/ i; S4 @2 J. }5.39.217.77她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套* F; |' J6 J  d* {1 ]
哪三件套?
+ k* B7 K3 }2 G* P手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
2 O0 Y0 S/ `9 O6 P# Ktvb now,tvbnow,bttvb還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t1 ~) n  D: T6 R! q
來看看她舌頭
4 b: q; ~+ {: Y% L, \: M這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛公仔箱論壇: E; u( r& D/ s7 T. W$ P5 G; b
初診時舌苔非常厚膩
( t- L2 E* H2 ]: ~. |; y公仔箱論壇脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
1 @1 B4 p; d2 w! @5 R6 a! ltvb now,tvbnow,bttvb陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^" K; D' }* w( I7 ^! n
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
! H/ Z+ R: }9 R( H* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
5 a3 P; G7 X+ n公仔箱論壇這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 C5 \! F$ s& b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& c8 A0 w& H7 v% W' X
第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬! j# C2 n3 N8 v' h# s( B
看一下她的舌頭5.39.217.777 \8 [7 L7 @  A5 _2 p
當中黃色是她吃的零食染色6 Q) i8 F2 A: b0 ?* A; q, \
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣5.39.217.77' p6 i' N" T, y# I- P# B7 Y+ o
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
6 o+ C7 W1 |# t# `濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚5.39.217.77$ m# ]6 q, U+ @3 `% V
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
  n* I9 A+ v5 p: p那是長不出苔蘚和蘑菇的5.39.217.77# L$ |9 Q6 }- ?- @, q# y3 m
! E, h0 N2 J4 g- N& ?7 {5 j
第三個患者,乳房濕疹3 Y# F4 W7 S1 D7 ~/ U/ R; K2 K
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
* Q2 G" p: t- q* d2 L5.39.217.77為什麼濕疹會發在乳房上?公仔箱論壇, n& [1 ?, K- k; M
乳房,胃經經過過的地方
4 f+ |) I4 J4 S5 i, l8 N9 H, atvb now,tvbnow,bttvb再看下圖就更能佐證了
, r2 e$ I7 F) L  c9 {& h5.39.217.77鼻頭髮紅,代表脾胃有熱tvb now,tvbnow,bttvb1 e5 e0 H# {2 B1 D' m  F+ k& O8 t
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
  O* i% p1 @! l8 m: }2 I加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發1 d% @2 y( S1 J% c  x4 p3 Z
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
* Y( o! \4 G" W0 e) W公仔箱論壇3 |7 X2 r0 B8 A6 ^: t, q
當然了,濕疹有慢性的,有急性的
. C; g+ w9 t& G  h! U9 @4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
5 d9 I' ?* }1 u9 g) k公仔箱論壇但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb" q! ^' O& O  t
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣& ]# g4 n! M+ K5 A
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
8 h7 S: ^0 U1 j. U6 b, n$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D8 ], G) ?8 {+ T( |
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形公仔箱論壇% @2 P3 I# I, {) Z; A

& v) Q0 k3 a/ C比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!tvb now,tvbnow,bttvb) i' F5 A5 U, Z3 V  U9 |2 w+ h; d
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
; C5 }4 v8 }! S% E! ^公仔箱論壇陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
4 U8 |. k# j" @公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
$ P& {& u" S" |' [2 S3 Z公仔箱論壇誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& ~! D. U% y, o; d0 s# s5 y
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
: N* _2 w$ N. X" P& G適當出汗,可以排濕的5.39.217.77# W! O0 Y$ z* b7 A8 F/ ~
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb- w- ^. L' A( d
5.39.217.770 ]: J. x+ ?) g$ X& W3 y
中醫常說:遠離生冷寒涼
* E3 Y7 [0 v: f1 ]5.39.217.77這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
4 i4 K2 ]; o$ e2 r" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
/ p9 @0 x% M' Q後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
+ Z& n$ V+ Q# D5 Y' X  S5.39.217.77夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G  R) T0 U0 q- X0 o. w4 D
第四,少生氣
" s7 T4 S2 ~2 |5.39.217.77夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。) {/ L- W$ s; l  p# `
木旺克脾土
7 {3 A8 h6 n# ^! I/ y* \. L- @, n5.39.217.77脾傷則濕氣重TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m. L8 M. n+ l
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
4 F9 E% n6 ^8 g  F6 t9 o5 s0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是炎炎夏日裡
2 W. G0 @  w+ F! n. d. e  _" s公仔箱論壇貪吃冰的涼的
2 ]8 B; h4 P! R' N6 `7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R  v9 b! ?+ M6 L0 n
只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 S9 c* c1 a* F- h
情緒緊張,壓力大
- {9 e8 m1 d7 n% h/ M公仔箱論壇作息不規律晚睡空調貪涼& J6 t: o) [9 n( n1 r6 u  J
葛優躺,缺乏運動
/ T/ E" g# g9 g' b& ~( Ytvb now,tvbnow,bttvb情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕1 i% S: m6 X2 X6 Y0 r) S. K* t
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
; m9 g1 {2 K1 V, \7 k要改掉這些習慣是很難
( N+ Y7 A1 v  e, R4 K$ I  }3 p但請逼自己戒了5 M" r: q8 }+ M/ X" n: u6 s8 C
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
返回列表