蛋包飯
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白飯 1碗 洋蔥末1/3個
5 |2 l. |, d4 ~. p青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5.39.217.776 o% X& R8 _" o6 u- g. M
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 b1 w& i! u8 Z5 C
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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