蛋包飯
/ J g6 p( }# B( o# C7 j) k8 W; L& H5.39.217.77材料: 蛋 2個
- a# Z4 v8 S1 c5.39.217.77白飯 1碗 洋蔥末1/3個
1 D' a& w3 V4 w3 |公仔箱論壇青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
- a) C1 k0 Y" W% qtvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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7 Q- ?) w$ H8 v5.39.217.77醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb- n1 V# ]* p& T
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獻汁:
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6 B1 |4 f) b% b% {% @5.39.217.77製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.- k" j) w0 ~1 _0 q. ]/ @% G
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb% q8 t5 m2 k; }( C+ ]8 O
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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