蛋包飯 6 t' }, f m* u. z2 Z( q$ _
材料: 蛋 2個
6 x3 K- J$ r# K3 D; b; _; @白飯 1碗 洋蔥末1/3個
* e3 Q5 ]2 d7 R" G! C青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
6 a! M# ^* r" W3 n4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味:
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7 }$ x5 z. Z d1 w1 D8 T獻汁: 5.39.217.77% T; w j/ ]5 R2 V
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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5 U" I. t; b# Z5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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