前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇; Q2 S. V* C& i4 j- I; V
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？4 X1 U: T0 h$ o; d! d
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
' w" Z c. j: Y/ Ftvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
3 l a+ G5 a2 B' p& O' Q公仔箱論壇頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ L1 \# w# l6 n2 r9 ]
頭屑是從哪兒來的？
+ v3 Z6 h2 |& K; o/ h& V3 `5.39.217.77 從頭上來，到肩上去
0 X$ e& \6 @9 n( e# H) U) Etvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
- [- P$ F% y- o4 ?一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
' K: f/ N$ A& _; n! V6 ]! X公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？公仔箱論壇: E- N% }! `4 H# t
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
5 Q( d! O. S3 R; k/ ` 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。5.39.217.778 t ^" r$ m, i7 M# R4 p. j; H
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇5 Q( [7 C" k( m! u
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。tvb now,tvbnow,bttvb& ^! c* }% W# A
! d8 i# }; v* O: k* G如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇. g) [& |( p) T% f$ E# ~! K
" H2 _1 ^- ^4 O [ 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
* l+ n. g! d4 o$ n公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- _: I/ ?! m- D: K& V: Y, ]3 D$ J& _6 Z1 w
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
! z7 _" m# J0 |6 r H. ?" @6 Y銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
! Y ^( ^# i7 \8 W0 \( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s/ [, F/ l h後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。5.39.217.77. }5 t/ O8 o' l1 Q' ?
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
0 I$ c) ^, c# }4 M公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
. W2 m! ?2 y+ X& T7 q0 Utvb now,tvbnow,bttvb頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5.39.217.77" _$ K: R: B) n
; x; x4 e+ _6 Z 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 O4 ^" D7 K# Y1 L0 s/ L
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
0 b5 o: o% @" i0 v7 N" A0 ~, H症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
& m. ?6 i( c; {* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？7 F( }* U: s6 M+ K: y
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。5 T) N$ K, |. u* l% N4 B
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
0 P1 R6 F' f# z- X2 W2 n8 ?tvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
/ F" Z+ i' P3 s( K: W9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇* Z/ d2 b( x7 V
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
" ]8 ?2 H9 b% Otvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
, T$ v2 X' g8 W8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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- {% H; p+ y0 L3 E公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。8 \/ K0 R; v6 o+ p: n
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。: f ^( U7 \1 S, T" d7 s
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
' O$ c0 l. u( w3 O1 L: \0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j+ Y0 c8 ?9 @: z9 \
M0 @ G7 B1 E反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
" |3 ?( @9 a% |; \公仔箱論壇畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
0 O; A# } h. ?7 k2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭
" x0 |+ S+ s4 L* R* r公仔箱論壇 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
. N3 D* O- t$ e, T$ X●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇- ]* v5 {6 k% c8 v4 w
公仔箱論壇7 v+ z& i5 y! t
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。5.39.217.770 L7 s5 N2 ~/ c% F
●用梳子或指甲摳頭皮
- N( k' V/ q& ]& a: @' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
1 K/ _- d% {( `" X9 J' ^正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。8 F# _. p1 f* D
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
1 _# T8 X/ f* Q5 K% U/ y Rtvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.77 W' e7 R5 `9 M8 ]: C6 z
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。公仔箱論壇( ~' x7 g5 g W
! ?" h* ^. V; G) j: ], ftvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」
$ p) ^/ X% P! e: e5.39.217.77「去屑實力派，當然海飛絲。」
& p8 B4 y- G9 }, {- r「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇5 x0 g0 }; F1 X' j$ F( C( I9 T
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？& {1 k+ M% H" p
答案很簡單，就三個字——看成分。
% R) [$ v# z1 n# ^% ]7 \2 O4 |' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
6 g. J' G w" z0 y6 D- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
! M3 w* r$ }1 z- I7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; D! ~7 g' k; q! ~7 k公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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! k7 d& f/ ^4 v0 a( c公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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