前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 O& H1 z% V& R
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？, I+ _% V) C) P/ |, s- s3 K
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。% Y9 j& y: K7 k: C" N* [) E
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。公仔箱論壇% z! ~3 [% ~& B/ j |
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
/ v+ s% y8 U) }0 Z# l2 U. s9 C& a5.39.217.77頭屑是從哪兒來的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P! Z0 b0 }/ ^1 { P
 從頭上來，到肩上去
& Z& f$ b0 Q q頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
* T! e8 q7 |3 o: ~ g+ o一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
# `2 w1 l5 V! ~# h4 btvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？公仔箱論壇$ P0 E8 Z4 N' T* \& R$ ]3 O
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
, ^ x+ g3 j3 ?6 q3 w( W" q- T# q, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
2 s) w3 S( O+ I1 R* s' R0 Otvb now,tvbnow,bttvb另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
G2 W1 q( G% ^/ V7 d" `- y5.39.217.77大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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V- Q9 ]6 w" a1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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1 D1 ~8 Y* H: Z公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：; p" K1 d$ N) N2 [- @# @
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。% n" O2 A4 k0 M4 w" Y
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb7 q, X2 ?7 f& G& h
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。, T' Z! A3 r! g+ L/ c/ S
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb* E2 {1 h& d/ p8 a* a' g+ p
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, Q: b9 H4 ?. G# e# @+ C8 W$ u1 l
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。- H1 K5 d6 O* h& Y" A
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R6 L( i2 a/ Z, U( z5 g
0 k! m! K2 R3 i/ atvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
6 y3 L$ \$ a2 Q6 |" xtvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb9 m# W1 m4 t$ P' N
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？/ `2 ^: \; }, ^
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
% y5 k9 w5 F" R0 k' t! D# M公仔箱論壇而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。; e# D9 k1 r5 D. R+ ~
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
6 U' @ ^. n2 A怎樣根除頭屑？
/ u* l S* W" c5 e& L) ]公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
" f* m% x2 W. H" Q* R* a健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
0 |% M. ~% X- G/ ?1 P& i頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 w% h5 l* t, k; ^
k% E6 M' n6 o6 v公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
7 ]) l5 X2 \: p1 K" s6 f: P& E②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
2 g% u4 G+ w+ q b2 M# u) Z3 ]7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
! M0 i0 ^# { t6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 X. R0 w ~8 k/ m! f. @ v# _
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
- u" w2 P) j) j' m4 U& l: ~4 mtvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：, i" Y0 Y4 E3 {& n% r
●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb& E, H$ Z9 K- C/ Q6 X. L& b
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
8 M Q/ [$ x% R4 a( a% `: V5.39.217.77●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇! W3 { a: W3 H. U
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。) P& B5 @" |/ j' W; Q
●用梳子或指甲摳頭皮
; i, e0 `. N" x! ]! `" [8 i1 U D' J5.39.217.77 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
! V6 L' J- o9 Q A, A; f) w, Gtvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
9 A; m1 `: ` R. i5.39.217.77洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
3 z' R- ?* {& v* \2 D/ z8 Ltvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.77. }4 r7 c) ~7 F: d9 Z) [, q4 Q
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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8 @* r( o2 D" }" Z 「洗不掉的頭屑用康王。」
: ?: [' S+ v0 c2 x$ {- k公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」4 A. G: C7 {/ z0 i
「清揚，無懈可擊！」8 Q% B) j7 O+ W4 y0 L7 ~" y
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
* i" j: l' r$ W. W' K公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇' `& \8 q; d% d/ g6 \8 h9 G
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
1 F' E* t4 D$ B- htvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。; y4 G" v7 j% M* x. V+ p8 S7 V. R
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
' v" G5 v# O& v4 b: A7 \; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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5 |/ s8 J6 j; K$ W6 c6 ? 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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