[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去2 o# e# w' I( z; p% [: C' Y
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，公仔箱論壇, u0 m' @; f- Z" P0 F! P0 \
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。( v4 w( q2 y- e5 ^8 f$ d t7 P
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tvb now,tvbnow,bttvb5 U3 Q% b& ]6 r5 ]5 j
因此，; T# O3 P% C8 g
中老年朋友不要一味地tvb now,tvbnow,bttvb( D6 D' z5 p4 Y
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，5.39.217.77; e7 o! h6 l. I/ m/ H- j" z. o+ [
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，5 S+ k( H* }5 D! @
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，; w/ I9 O- K* @; m( [# I( M9 t# d
我們則不能再像以前那樣了。公仔箱論壇, r' Y8 O/ _1 d8 l& ]

我們可以運用經驗累積的智慧，tvb now,tvbnow,bttvb. l0 R x+ r8 T4 \5 D
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，
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不要因兒女不接受意見公仔箱論壇& K! y- L. q9 Q3 z9 }0 [
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。
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停止抱怨公仔箱論壇* {' x/ E o' R; ~- W
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，; L) z, g: ?& P7 @/ M. A
這可以理解，1 i* Z% ^6 k7 y) I& z+ a$ {
但要注意你抱怨的頻率。公仔箱論壇. w: K: z- S% _4 T( u

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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，tvb now,tvbnow,bttvb- _# K# T3 v" G/ o9 d7 H# G
你也會不喜歡這樣的朋友吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* h( s& f6 E( f
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停止浪費時間/ D2 j9 f8 e% Y
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，6 r3 ]7 A% x4 ^8 p/ `- t4 u
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。公仔箱論壇6 d. z, ~ J6 m& o2 m2 o* F2 B& j

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想做什麼就去做，公仔箱論壇# W% ?* j! b0 o: V$ k
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，) g9 U: K& M+ F- X9 x. {
但時間決不會等你！

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停止孤獨
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無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。/ s1 A) @ b4 P6 L1 z; s

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老人應該多「走出家門」，公仔箱論壇+ [5 p1 i' O' k' c! k3 y( X
有自己的朋友圈，公仔箱論壇/ y) l/ ]/ I& X8 V3 K
公仔箱論壇* ]# p9 V# k- C% T( h
有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。
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停止多管閒事5.39.217.77$ e ]5 j7 h. a7 W+ G2 f
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做老人有一個訣竅，公仔箱論壇# T' A" ]) F7 U
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。公仔箱論壇& _: \3 t% @* K/ z) s

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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，2 \0 I. C$ T/ ^
應該明白孩子的父母是誰，tvb now,tvbnow,bttvb* J) O5 ?) a2 h% [1 v: w, ^$ ^
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。5.39.217.779 o* p3 J( ]4 a
因此，少嘮叨，tvb now,tvbnow,bttvb* j- ?& ~9 L, W5 V! D# p
有些事孩子們心裡清楚，( A/ y) S% H2 {- p: t
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 A$ c/ x+ T z9 W) j$ y
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辛苦了一輩子的我們，tvb now,tvbnow,bttvb" Y6 \( x' y. Z- A) y# k7 F
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，5.39.217.773 O8 D* q% S0 \
不要太在乎一件衣服多少錢，# ~: z7 i! A0 ` H% R2 d
一棵白菜多少錢，公仔箱論壇! x9 w8 F k+ l+ _, k
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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