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: N' R/ D+ H* ]+ ~用料 # H! v1 q, j- }/ ~1 W9 f7 I( a
小南瓜 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb6 e2 ?3 B: |# R, E K1 O" R
牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 d* d7 W- C, F' r+ e
白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, Z% B; Z. C) [
去皮花生米 2茶匙（10g）
$ ]) k b$ g' F* ?/ u) ^2 m: K9 Y5.39.217.77番茄 1/2个
! w! f! }- Q4 b; j5 D. z5.39.217.77番茄沙司 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P- G& e$ h* L- P j
盐 1茶匙（5g）+ j4 E) X t5 h
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
! ~: _" e7 Y4 M, j5 b( H- T% @tvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）
- I6 [6 j; M6 i; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _8 F4 Z4 s$ z2 G- e4 f' Q2 \
玻璃生菜 1片
0 t8 L4 B% d1 G# o: Y2 ?苏打饼干 2片
6 ~/ p: O2 u. D( d' e& U4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |! o+ D0 ]8 l+ A5 ]! I+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|, E8 _0 {$ Z3 e5.39.217.77做法
$ x _% O0 p% R& L Z. H) Q* R公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
5 a" p" O# P! K, ?$ G4 v2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 5.39.217.77' {2 o8 ~& f' Y7 U% `8 j
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, m9 J+ ], s2 h6 S0 r' x2 B l
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 5.39.217.770 ]: O d" b- f! P! p
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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0 U8 I$ K& F8 C- j4 w4 g南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb) o* }2 }% x% C* {+ u. Z6 N4 ~% [
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇' t& p1 c. E- z' l" T4 U
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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