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/ v5 e, y/ [7 C) H/ u公仔箱論壇用料 公仔箱論壇5 `/ `! w/ V# F6 P
小南瓜 1/2个5.39.217.77" T) @2 u* M+ O2 S- Q
牛奶 400ml8 W. O- P; K/ b+ n
白砂糖 2茶匙（10g）
; O! }2 Q# L+ _去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T: \$ y8 m- K E: J1 H8 u" p Q; _
番茄 1/2个
1 h6 u. @2 ^; d( `7 M' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）
' N+ b0 }5 {( f! k" G' f; N. I( W! M) m5.39.217.77盐 1茶匙（5g）
( E/ I2 ^! h" i8 x公仔箱論壇黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
9 \( P# ~) Q& y6 ^0 J C Dtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油 1/2茶匙（5ml）
' ?) T/ U- h& J1 i7 h& N5 M5.39.217.77辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）7 ?# A+ M8 {7 Q% S: y$ j
玻璃生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j( s: R0 k9 F' |
苏打饼干 2片
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; o7 J( L6 t
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 1 {- r' e$ |% A7 p4 \+ t
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
7 J3 q1 Q* U0 Q W1 S+ j8 q6 L4 x: V3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
4 L- c3 P+ {$ o7 m. Z* L4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
$ M( N& S7 i D6 g* W1 C. {& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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$ r O7 j2 A$ ~小贴士
" {" c; K3 u% k南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
4 z8 i1 ` L" g+ W6 }% e5.39.217.77用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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