 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 u R) W( y' p# i
5.39.217.77+ o! U' Q' `: `/ Q1 I& n
, ^1 m& s: [0 M1 u用料
3 U- X5 [- o+ F6 w公仔箱論壇小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( R7 g) y) g* K" k1 s( X
牛奶 400ml5.39.217.771 X+ `6 ~2 q' c
白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇; u% S p0 C7 u& j2 Q; p3 P
去皮花生米 2茶匙（10g）( ~; m3 X0 k; `+ E1 N& r
番茄 1/2个
0 r% `7 V6 t& p' ttvb now,tvbnow,bttvb番茄沙司 2茶匙（10g）
y7 o1 T+ l6 ]- r) s0 S公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）1 ]' ^# e O5 ^4 }
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
2 k9 O. e1 i j" M f' [! ]7 y5.39.217.77橄榄油 1/2茶匙（5ml）
+ x9 a0 i( j6 ?. M5.39.217.77辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）, c! O: }6 r/ L3 y
玻璃生菜 1片9 q; U' v$ g1 A) A
苏打饼干 2片 . g6 J0 [5 M- `1 ^0 U
! Q5 R' R9 @: ^: P A% L
+ M; Y% r* I& q6 g0 Q9 h5.39.217.77做法
4 [' Q) P7 w$ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
& @; q7 l! L; s/ s2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 * }& g4 S- }8 ?
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇8 C4 j6 i& O: P) q! _
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 公仔箱論壇2 |* t0 H! k! q( \' Z1 s, `$ J
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 T. O' ~& j& Y
tvb now,tvbnow,bttvb; W! J0 a" |7 ?8 `0 Y. B
* a9 {6 z g' M, G( @0 c3 q8 _. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# X% N4 B- y3 T+ k* H
小贴士) I. [- G8 F$ i$ J
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。) g, _9 M, u7 X. @
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
. B, G% J6 @( S3 I公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
| 