前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 W5 |3 `# x' t0 ?! y
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇. o9 C7 `" z3 `# I4 }
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消9 @) l- X* n5 H% ^% y
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 M$ t) U: F# L' K+ V) \
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇: E, K0 s! T+ L" b! z! f
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
+ ^+ o7 {. S( X7 y" m4 B- ~6 k5 K健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* d6 T, n" F9 B) J8 v
- A: B5 i/ H' e2 S6 N" ?脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區% F: ~! _( p6 c0 ]
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
( a- z& k0 q. a+ H6 A& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的5.39.217.77* j: @4 e. r# m' k7 e5 ]
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb: V- I3 ^& X2 ]6 a( n
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.77" l% [; y& V# R: {5 @
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
0 s2 @+ Q0 `* |% B笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
* }8 x& z3 H# s. X9 d' s1 v1 h: J到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
+ ?* _# V) s) e) l, M' b# _0 p5.39.217.77們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
- V6 B, ?) O+ k公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j6 B0 F7 l- ?6 y, L
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。* t* D! D1 C3 A% S2 m! z" g7 W
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
0 J' s! r$ [. \ R+ P5.39.217.77還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯$ g1 ^9 s4 {9 E- y0 \2 e
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
& L* D2 J/ R! d1 h$ R2 U) e- r2 xtvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫公仔箱論壇$ y- Q' q5 D# e: c; F5 d( K! X
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) x& f( {( V' s1 r3 u
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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