前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
; N. ~9 Z+ P, z$ q; N0 r+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
" U+ n- K. E! p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
6 E3 x+ G: [% s7 s+ q9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
% P: S. x- Y+ z% b% n. K, U$ q5 v公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
% y3 x, R0 [3 z5 o9 D& y, b" @至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ i ]( N* k; I: t3 e- D$ U: p
健身，祛病延年的作用。
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J1 _! g N3 A$ K* x5.39.217.77脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區1 t; z V, `% D% t9 L* ?, N
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
3 J' f( ^# Y# h" H2 \絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
8 [) d: p+ ?: ]公仔箱論壇疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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- a$ A( S& x! g) J腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
: B5 j/ F! L* @" C, X. M5.39.217.77最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
+ L! V+ Z5 Q( w- I, ^, d7 y* H公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得& \6 [9 j( j9 y* p' U6 U' _
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
; j: k' i: h9 R% M+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~7 m4 w. S7 [& P% q
. e2 x* W+ `; g5 ]0 T肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
0 `9 P, b/ `: O% ntvb now,tvbnow,bttvb醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚公仔箱論壇" E3 H/ c5 f: G: I* E! r5 Z
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。公仔箱論壇) E1 u9 X( N+ f6 a
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
3 |5 W- P$ a0 |3 w* @' U I公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯3 ^! B; n2 ~' p
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.77 p4 ]) B4 j( G$ R* i
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb/ ~5 ]* G0 o# ]' R) J) I$ E$ q3 l
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，! R0 x C6 R7 E: W X+ j# ^+ u
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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