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[健康資訊] 冬季喝水的六大讲究

  皮肤干噪、嘴唇开裂、口干舌燥,冬天,几乎每个人的身体都发出了补水的细节,及时补水是必不可少的的,但饮水也要注意细节公仔箱論壇3 M, x( O/ ?8 N4 g1 J* v3 h
  1、喝新鲜开水。冬天水易冷,很多人会反复煮沸,常饮这种水,会引起亚硝酸盐中毒,水垢很会引起消化、神经、泌尿病变' [- L8 a: H. U* {, z2 e
  2、不喝没完全煮沸的水。喝的水应在沸腾后的再煮沸3分钟,煮沸后超过24小时的也不适合饮用。1 N# x. k5 E$ \0 |
  3、清晨应放掉约一脸盆水后再接水用。停用一夜的水与水管会产生水化反应,且水中残留的细菌又会繁殖起来,这些水不宜饮用和涮口。
: v$ z$ d  Y! n1 j6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、冬天喝水温度不要太高。一般25-30度为宜,否则会伤胃粘膜。
6 x$ L6 y+ u% d6 {1 M6 [. j  h  5、最好一次把整杯水喝光,一次喝一两口止渴,对身体补水无济于事。
3 c( `. p: G' Z5.39.217.77  6、桶装水一启后一般要求3至5日用完,7天扣未喝完的桶装水不宜饮用。
建议有些蛮好的@!
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