一、牛奶、豆漿公仔箱論壇$ A8 Q) r4 C: r8 T, V# r2 v7 k
& R" g+ g8 w$ ?, z4 C
這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V$ e" _4 D1 i6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s" j0 ]% ?( C
二、酸奶* X2 h" k) f$ g
5.39.217.778 o6 x$ f1 i2 x8 q# T2 m2 q
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 i+ I/ Y; m) [% G |
+ w% s& f; ~# } i6 e% h 三、白酒
' d _- z! \, _! U公仔箱論壇
/ f& ^ f1 {, K6 g/ y公仔箱論壇 空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。
) c# Q5 F2 s& C2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n8 u/ X8 ]9 ^" H/ O Y5.39.217.77 四、茶公仔箱論壇 D" H1 W, M% ]- R% N S
! r( {! ^9 x) F3 G 空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
* u1 [; F; T" W- _4 V
# G4 x" j4 a& a9 T' H" v+ \9 ytvb now,tvbnow,bttvb 五、糖
t p* A8 t K$ e- S% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g+ \9 Q& @, B' |0 U9 ? \5 j5 K 糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，健康對不利。
2 U5 J/ n$ z% a2 M
. F" S, H7 G* ~" ` J9 \( Itvb now,tvbnow,bttvb 六、柿子、西紅柿
. b( f& c& G; K5 t9 v3 G! qtvb now,tvbnow,bttvb
. C. D. D7 \! x/ W" H 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 E+ j( ]: u& _) t" V
公仔箱論壇' k, K. J: T( s/ S
七、香蕉
, t' g; \" E5 I0 j& c+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f; N0 D/ l# v, e" f3 U* ktvb now,tvbnow,bttvb 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
! @ A7 c# ?. z2 y5 a) @
' f+ n0 i5 F+ _: s$ J( a公仔箱論壇 八、山楂、桔子
2 ?" u- ?. i/ L; L1 s5 n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! j J4 o% z
含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
4 k; H3 D X9 ?. x; n1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q, a9 m) C! I L% A0 U6 w 九、大蒜
1 T# K2 f: R, Y% Y8 i! X) n3 g$ S
) }( {* Y3 j1 w: h( x) N0 j 大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。
9 _5 Z% A& P, w& J: B; {2 V# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; B3 d! ]0 A3 N3 V2 A: e5 O
十、白薯9 X3 J# |) n6 z0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; V* b7 d) S! r6 f$ A: R1 e& e
白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。
7 V( g) H2 j3 C5.39.217.77! K# Y- O) A7 z0 h4 }
十一、冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e& s& d) X# E% o
, |+ ^! h8 l5 T5 @1 H& \# s
空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2008-11-25 04:35 PM
| 
