 5.39.217.77- H2 N' w6 [& V/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% m1 t+ s a* c3 o: G" P
雞 絲 糙 米 飯 糰
% B' Z# o5 V7 h3 v7 f. r
5 m7 [; @ J2 Y& z) G8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 0材 料
[9 I2 U: q' s! ^雙 羊 米 100 克 、 糙 米 50 克 、 熟 雞 柳 50 克 （ 切 絲 ） 、 青 瓜 絲 25 克 、 日 式 醃 蘿 蔔 25 克 （ 切 絲 ） 、 生 菜 3 片 、 油 1/2 湯 匙 、 蠔 油 3 茶 匙 、 水 150 毫 升) I- s$ x* ^: _+ s* L
1 q% h4 }, X6 X6 F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
% O" D' d. R8 Z8 d' ?) \. Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將 雙 羊 米 和 糙 米 預 先 浸 水 1 小 時 ， 隔  水 倒 入 飯 煲 ， 下 油 撈 勻 ， 加 入 水 煲 熟 後 ， 盛 起 分 成 3 份 備 用 。
& }% B$ @2 D; e$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! t# H! v, F' V. ?- I1 C* o# a8 L
2. 將 雞 絲 、 青 瓜 絲 及 醃 蘿 蔔 絲 分 3 份 成 餡 料 備 用 。
U4 Z, v8 M, @$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h `9 s6 K" |) {, [
3.將 濕 毛 巾 放 上 砧 板 ， 鋪 上 保 鮮 紙 ， 放 上 1 份 米 飯 ， 壓 成 約 12 厘 米 × 12 厘 米 的 正 方形 ， 掃 上 1 茶 匙 蠔 油 ， 鋪 上 一 塊 生 菜 ， 再 放 上 餡 料 ， 捲 起 包 實 成 粢 飯 形 狀 ， 待 略 為定 型 後 即 可 上 碟 。
& L9 r( i' j0 k$ c. z公仔箱論壇5.39.217.77; D( e; }. u0 p/ ~) l
貼 士
1 R$ C" c* z# g糙 米 一 定 要 預 先 用 水 浸 最 少 1 小 時 ， 否 則 很 難 煮 得 軟 熟 。+ z: x& k8 p: o0 n" y
|
發表於 2008-11-25 09:02 AM
| 
發表於 2008-11-26 02:40 PM
| 