描述：透抽鑲蛋
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描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb0 Y1 g; [7 T) I/ L* t, S& ~
图片：
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2 k% x7 Q, O$ f6 M8 ftvb now,tvbnow,bttvb 描述：彩椒牛肉
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透抽鑲蛋5.39.217.779 o$ t4 K) p( M8 t/ w$ R1 B% V
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許公仔箱論壇% y6 S* D' B1 m1 N* ]" G; ~
9 c* K( D3 D2 n5 ]) v- y) _$ V公仔箱論壇1.填餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: \/ b) l: f6 w
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
z, q9 [' y G6 \! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I# D( z# F" \) s2 O* i& Q: ^
2.切片
9 _! s6 B' H9 B 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb/ V+ `( X: x B' N' r0 H9 T* { g
% H, q) y7 ^: J/ _5.39.217.77Tips
6 U* ?1 ^' U+ C 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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+ m# O/ Y, R, ]; B泡菜豆腐海鮮煲5.39.217.775 i, A* I: z- b8 b1 G8 B
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb( r. l4 _, H0 ^
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇' u* L' J3 z+ G0 T
% U/ {6 k* R4 L4 u% ?/ \1.香煎: t6 b+ L* c) k5 c' _
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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0 N. X1 T/ }- R; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烹煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% L D0 x% r; } X0 c3 r) P
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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8 b$ ]4 ?, h Y& J彩椒牛肉公仔箱論壇8 o3 E) M. T. f; }- W
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y" w8 \5 ^% e6 v/ S K
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻公仔箱論壇6 n) M( ?; G, s) d6 f+ q, y- L
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1.爆炒公仔箱論壇3 B6 k' A* B; T6 I' ?0 h+ h5 |1 V5 [
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^2 D1 r: [7 i/ j2 p
: T4 ^. r5 X& Y9 j4 ^, p2.切塊
E6 h) L% L4 V' i1 y 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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! ?, {+ _5 K& ?8 E- ?5 ]; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調味
$ ?4 Z1 t' Q, p% C* z* S 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
( L/ Q3 h% L, B6 Y8 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" i7 J( Y8 f4 ~6 Y, g
Tips
/ v/ f5 `5 p5 m% e: ~* g( [公仔箱論壇 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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