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描述：泡菜豆腐海鮮煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% O& v8 Q7 g) B& m
图片： 公仔箱論壇& d2 o- q# |% `
" a; z- W y Ctvb now,tvbnow,bttvb 描述：彩椒牛肉
! n4 \1 l, X3 h1 B7 f0 z# X- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片：
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, Q' ]: D, G7 X3 R; g, W 透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb+ ]* K/ [, \* o
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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7 B; S: X* A! ?" T( W9 Y7 h, i4 l0 Y2 |1.填餡公仔箱論壇- D. d* L7 D2 I2 q
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。' n! x/ I& i' ^6 e( ~6 R1 L/ \
: s" Q6 x# W* T) P. n' ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片& a6 |: |: y$ Z4 ]0 r: l j
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb: l5 }% _! v8 t
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t4 ?6 k+ V4 U% N6 V1 Q6 ^) v- l
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 g7 Q: y% c
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泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇, v% C4 G" y0 A4 |# z0 v2 G
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許
" i% D; m8 |; Z7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
1 f ?" }# F+ C8 ?2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u3 [6 n, W% |/ h- [
1.香煎
+ |" l) X& @9 b- F& q& ] 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮tvb now,tvbnow,bttvb6 O6 ^: E& A/ w r% N
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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. X2 V$ P1 J$ y- O* q( j& X% M3 O彩椒牛肉
. S/ n1 d& V' ~2 F公仔箱論壇材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
. D# s5 v/ y, m5.39.217.77綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
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1.爆炒tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 w2 p" W3 r
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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: `! k8 X: \1 [5.39.217.772.切塊
) ^$ _4 [. }/ s- Z4 W; h 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。/ N* ^6 }1 E+ h) z8 c3 F/ L
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3.調味
6 M. H" Z' r8 z; @* x3 ]$ V5.39.217.77 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips; y& Y* g @7 l. t+ d" C H }2 ~$ W
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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