为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
# C- v5 H* n1 D& ~7 [tvb now,tvbnow,bttvb 萝卜茶
( z( ?9 ]- \2 N. C9 ~ S9 z5.39.217.77 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
6 t a1 @- b' ?tvb now,tvbnow,bttvb 银耳茶5.39.217.779 f+ k/ l6 a$ ?# j. K& q' }1 |
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。* o/ A: t$ g3 U) L& X- V
橘红茶公仔箱論壇8 p: _/ f3 y* a' c+ f+ F3 |
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
, f$ L7 @3 ^1 D/ Z. @, s) o% N6 [公仔箱論壇 姜苏茶2 L; w2 Q5 r1 ^1 l, n; }. O+ l
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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