返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冬季茶疗

  为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。
$ S, u' s4 h( l# G/ X. m8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  萝卜茶
1 J: h. I7 |6 o/ ~& ^) C; H8 f$ X公仔箱論壇  白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。tvb now,tvbnow,bttvb  d' b9 w  B9 J. l; Y! |+ W+ K- p2 X
  银耳茶' j5 p' h$ E& G8 ^/ g3 F$ N! W8 |
  银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
  A4 D' z  u: x% R1 `2 @0 m1 I5.39.217.77  橘红茶
5 a& O: P3 f- `8 ~" m/ B! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
5 @7 c5 b! v! K; \2 _- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜苏茶
6 G: N3 R0 o: v, N公仔箱論壇  生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
so good .thx
返回列表