为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。
8 ?/ r& B" ?. D' `4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 萝卜茶
& f* U% P" O, g5 U( x( ]公仔箱論壇 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ @0 ^0 x) F+ |3 f1 X
银耳茶
; J9 C6 \. `" j 银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
1 {" j9 h8 `$ ]9 M0 D Etvb now,tvbnow,bttvb 橘红茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G: A( J/ W# Z
取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
2 L( N9 ~- [1 g5 {4 `公仔箱論壇 姜苏茶5.39.217.77: T3 H0 e( p+ j$ Z* {& v5 r |0 B
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |