過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。公仔箱論壇) [* s$ F. O# S; l: n
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。6 U% Y: E9 Z9 h& _" l. ^% c
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
" q$ V* u3 C" o9 L3 g* ^7 H, V3 I過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' g- Y1 i4 g) X {& _
如何預防或改善公仔箱論壇3 V9 M5 k3 v/ I& U/ M6 R" R
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過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
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動物性食物：肝臟、蛋黃
1 J/ P6 Z. x! s$ Y, a) b蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品' A7 A6 f A$ [* @; D M6 C5 C
水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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