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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;公仔箱論壇1 |% W! q7 _% v* q  s
Reduce volume of tea;
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不吃 刚烤的面包 ;5.39.217.77: j2 R& e4 S* F+ ]$ s8 P$ X5 G7 j
Do not eat bread which JUST toasted; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( J' m. C, q! u' a5 O6 M
远离充 手机电源 ;1 i2 j+ v) b4 Y4 f" i/ k+ G
Get a distance from charger;
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白天多喝水,晚上少喝; tvb now,tvbnow,bttvb6 y) z- c2 m6 N/ p. C
Drink more water at the morning, less in the night;
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一天 不喝多于两杯咖啡 ;
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Do not drink coffee twice a day;公仔箱論壇: i; t% K: G- Y" ~4 \
少吃油多的食物;
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Reduce volume of oily food;
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最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;
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Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning;
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晚上五点后少吃大餐 ;公仔箱論壇- Y  x7 g% Q# w" J, n
Do not have HUGE meals after 5pm;
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每天喝酒不多过一杯; 公仔箱論壇# E7 @( r' t' e; j" l
Do not take alcohol more than a cup daily;
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不用 冷水服胶囊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s; @$ d* @2 H% y8 J' ~
Do not take capsule with cool water;公仔箱論壇. k1 O' ?: S2 O! J! j5 ?
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S- B) @- }! j1 N: R
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
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睡眠不足八小时人会变笨 ;
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8 hours lack of sleep will make a person stupid; tvb now,tvbnow,bttvb  x& s+ Q1 D& y2 }/ y
有午睡习惯的人不易老; 4 |  }! F( n& w4 h7 [/ k
People who get used of napping will not get old easily;
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若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间; 5.39.217.779 d2 N/ J; x2 c
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great
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time for jogging;
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电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
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When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;
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还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;tvb now,tvbnow,bttvb! _  G7 G; j9 ^0 P; A" Z" l$ _0 Z6 j
Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
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right ear;公仔箱論壇" s, a& @, H* L# S3 K/ w
少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S9 ^$ {( l- I
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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