. r& F/ ^" ]; J B% [2 D/ ^
多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！tvb now,tvbnow,bttvb1 e% ^# ]; {8 `
% K. |% ^% r8 f) L狀況一：
) Q% m5 d, I7 q2 V+ q* a公仔箱論壇水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？: B, O. F& x& {4 K# u( t
5.39.217.776 w+ c4 D. ?* c, G: o5 V) M
空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
. U7 u; R9 v" K. {& N. e5 j. i. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v, @' N) E$ P2 I. @! W公仔箱論壇狀況二：5.39.217.776 e0 ^! E5 x& d' [4 S8 j
酸、甜果類不宜一起食用？公仔箱論壇) y4 m( O$ J8 v+ s( m) m, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r4 {4 z$ |4 S; A+ C1 Z" [2 X
網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！tvb now,tvbnow,bttvb8 n* M' j7 Q, ~5 Y% x2 a. N# C
$ r- O+ K7 f& [. f6 q& [$ f
狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？" i1 O! I' H1 A$ ^6 Q8 v# c0 y
tvb now,tvbnow,bttvb0 X I$ |6 j- ? `/ v
橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
. ` a9 v& H0 P! o1 \3 n4 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 U6 d! C$ k/ p9 t/ r- c L# n
狀況四：
1 Z: P' g$ V0 P公仔箱論壇葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？2 O7 B3 W# X- U( r; y9 n
5 l( g% P5 v; S$ J/ X" v- S ~: ?葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。公仔箱論壇. K+ x: P8 J) q6 o3 R: ?+ r4 l9 }0 M
tvb now,tvbnow,bttvb' |& a/ ]# M+ O2 ~! ^0 [! |& Y3 X
狀況五：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' @- Z+ o' `7 e# [3 K: N
桃子不宜與甲魚一起吃？tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 m l1 R2 b4 h8 ~8 d+ n( E( k
' P( t. ]& }3 u, ^0 A2 V/ Z桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 m- N1 `8 |* T- I) D& z
4 y4 t5 u2 f8 H' y6 J) T- [狀況六：tvb now,tvbnow,bttvb* Q; N' C% m$ K" i- e
部分海鮮不宜與水果同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; w$ `3 ?7 t+ y v; G
% U/ d/ m: e: H# Y, I9 L' Q& |! ^5.39.217.77海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。* D8 Q2 {+ \% B3 Z# k
tvb now,tvbnow,bttvb4 }, {5 V# K1 J! {3 j% Y
狀況七：
4 w! V* F% O8 v- }; U( m# q" h5 Dtvb now,tvbnow,bttvb感冒時，不宜吃水果？
/ W# O2 C1 v6 n5 y Q3 F, ~tvb now,tvbnow,bttvb
( q1 F7 m: a$ D; i老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
6 o0 D" Q8 J: J2 B2 c% w3 Y1 v5.39.217.77% k: P6 |4 A2 n& Z8 T6 z4 ^
狀況八：5.39.217.77 i9 j$ G6 t: P, y
其他公仔箱論壇% `) G& _6 S( X# Z& A" _! i
8 a! _) e" w$ m$ i3 ^# F" F體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
| 