元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等tvb now,tvbnow,bttvb: t6 N2 k# e0 X. \* J
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 % ^* z% [3 f7 h4 p0 V1 x+ ^
% p8 x q7 g* O- `; T& d) ^# d
公仔箱論壇4 i+ ]$ d0 d0 K
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法公仔箱論壇2 U) |" @/ F) ?* G' r2 X8 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ {- _5 ]9 `% d3 S
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩公仔箱論壇: _0 L6 F; @# A% f
做 法 :
; e5 n+ d1 q$ S8 g& n* ]& ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 W& W# q3 ?' C0 l4 ~( }! }2 v
1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
# I6 K M% k, g& [- Q: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
% x1 N* W, R$ l; R: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
| 