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# d4 j$ e4 f" b% _4 }5.39.217.77冒痘痘的位置與健康訊息
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e8 S( N! o2 E$ J# _
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+ T( v7 t& z- ~2 \; P- r) d) s9 T3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K5 z% f3 O& Y+ a$ p- X
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。公仔箱論壇* n2 j+ P3 }6 M7 R6 J
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3 l4 f: W, H9 h$ f0 K* Atvb now,tvbnow,bttvb | 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 [5 V: f. [6 C9 U3 w
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。tvb now,tvbnow,bttvb4 j1 b; B' T$ ^
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| 下巴
1 X2 ^ D4 q9 k; Z2 U- J5.39.217.77 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。5.39.217.770 ]0 l! e# T' `
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| 左邊臉頰
2 [6 t2 A1 n, h+ m& M- ]5.39.217.77 | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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& A# Q; M, N& [$ a5 T# w7 \ | 右邊臉頰 i+ Y$ q2 g$ P) a) Y" W9 Q. E
| 可能是肺部功能失常。5.39.217.777 g& m( y1 ]# y b# e- w3 ^9 U8 |# N
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; O/ g3 B9 I7 Z( W B5.39.217.772.如何檢視指甲的健康
" r4 ?# v5 o( o2 q0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
( ^; O' l' v; G) y3 w2 stvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. ]% M- y4 X9 U
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| 指甲的韌度( d4 q+ g- U, I6 w( a
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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7 S t6 q1 |1 K4 Y+ Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g% x, @& p7 T: f: ]+ U* P" P
| 指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb# v$ l* V' L7 T' m
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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| 周圍皮膚
- o! r0 T# z- p4 t! ^ | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵
. _& S# ~' U6 O, u8 A# z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。) `% Z8 G' B& K, e* u
% d2 w8 p8 L2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X4 b" e1 F0 W" m0 K3 @$ S
指甲過白! M8 ?' ~# r& C& q, |/ h/ Z, s
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
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' S( d8 ~, M1 q" X6 X4 Q, r' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U' [' L0 Z# S+ Q' j$ j | 白斑公仔箱論壇3 j6 Y! T/ a7 u7 ]! n6 O
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。公仔箱論壇" e: m1 P$ }' |0 w5 e& o
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| 容易破裂tvb now,tvbnow,bttvb1 A( O6 R5 ], L
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。公仔箱論壇& [8 I' i) l7 ? F! U& S$ L5 k
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* ]: \; P8 c5 K& x9 s R f. ~公仔箱論壇 | 指甲過黃) a3 d: N* R' S
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇# y/ m# b. d, n) [) ]3 U
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| 凹凸不平. O; ?, \8 t- \% a6 d
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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, G9 B; u4 n7 H5 h$ {4.如何從唇色觀察健康狀況& l$ p$ F3 Y+ n2 P9 J7 r
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% ~# `, s7 s# g1 a, s- atvb now,tvbnow,bttvb
* G" i5 f' m3 [" Dtvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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3 t, m5 h2 b* U( K3 Y; v- A' s/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白
0 c z" \2 ~' \) d9 r, g- D; ^ | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。7 f' I8 O; ^9 c! P( ^5 B
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5 I/ I1 J' C& v& stvb now,tvbnow,bttvb | 唇色青紫
( f$ ?9 y. J, {! t ztvb now,tvbnow,bttvb | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.77" [! w& V4 w' \/ P
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| 唇色淡黃
1 j2 h) U3 J( Q7 _0 t* g4 V | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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- B- ~" I- M: f+ j | 唇色紅紫
b; {& X5 f" L0 t/ `2 t: g* w1 g! A5.39.217.77 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ G/ F" h+ D P2 j
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5.從排泄物看健康
/ Q1 r2 d1 w' p; `' a許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" q8 d! h4 [
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, C' G4 f$ l: N( T- H) }份量
2 q7 w& U0 ^& R! x8 j8 j | 每次以兩三條為適量。
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| 形狀
- a6 m3 r% k' Y& x# `8 s5.39.217.77 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.778 e2 t2 }4 B" e( ^# q
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| 氣味
/ }9 i! s. q9 b& c6 p9 A6 r) I | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇, I2 t( H3 r8 o3 J3 N6 z
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# O1 B+ e5 N V1 Q. l" d: _ | 顏色
$ ~* }. q* B" x. D) S% b! s9 P# `& ~tvb now,tvbnow,bttvb | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb( W. a" w/ m8 U
2 ~* l4 y: [! w* ^! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ f, S6 C/ d3 I8 X O7 g" I9 L
| 硬度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ a4 G$ Z/ f9 C& C
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.77' `4 b' D3 W4 U3 y; l( _. E
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6.生理時鐘表5.39.217.773 o5 o0 m/ M V: G( F2 e
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段
% q% q, z2 M( m4 y9 _7 q5.39.217.77 | 時期公仔箱論壇2 K0 [6 D$ o/ v% Y; V8 T8 p
| 工作
, ^, \0 G* j; D9 ^8 P: P. b# a% I | 午夜12:00 ~ 1:00* h: _- }/ K+ B' N7 v7 L" d
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| 淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z0 u7 V( V5 Y& h0 Z4 m
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb6 N. B$ ^$ _$ Q
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& Z4 Q4 A2 N" f0 R5.39.217.77 | 凌晨1:00 ~ 2:00
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| 排毒期( r$ t" I E! N( Z- {
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
! K1 b7 E# g* Y1 n) u- M qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 R+ K$ Q/ E; L
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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+ ^! R6 Y% |6 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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" t: m( g L! s" r | 上午9:00 ~ 11:00
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% z- D4 i8 e& C | 精華期5.39.217.77' k. \" l3 Q6 B! w" w9 f& @' `
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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8 T; ?1 ~* ~+ l" v1 `公仔箱論壇 | 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期
0 O+ q. y# w5 H% k2 R8 o: htvb now,tvbnow,bttvb | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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| 下午2:00 ~ 3:00
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& _' `% R4 S- p+ J: {5 v/ |8 D | 高峰期
- \8 |* S7 u7 [. X1 o& p |$ T9 n5.39.217.77 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇, ]5 _& ^' |+ B% d8 W( U
2 F# \+ e! y" ]) G. h) etvb now,tvbnow,bttvb
, \ v/ N4 j2 F9 z0 H公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb9 c& i( W- A# R; U
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| 低潮期
# f) J) G: u* w; H) A4 u4 B, ?5.39.217.77 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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# J9 }- h7 @- r* b# {5 C {4 w2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o" u/ T- C4 e6 A5 T% \
| 下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb$ {3 F% c1 \: g- w6 Y( Z. ?( K; `
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| 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d1 B& H# K: ?, j7 @
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5.39.217.777 r/ Z8 c3 B/ i9 B6 s
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| 晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb E2 Z/ Z" C' ^
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| 暫憩期
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| 晚上8:00 ~ 10:00
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| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。公仔箱論壇 W% ?; _ `0 M' F
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+ ^, a( V; C. w3 g& Q4 Utvb now,tvbnow,bttvb | 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇2 B, [# f j/ i7 {1 l6 u3 C
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9 ]* d: ]/ h4 c: ~# m4 D0 h5.39.217.77 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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