心不难，做事就不难。 ' |: k) G1 v8 _8 L2 |
有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不
5 o. f, f0 C# F1 f0 a/ Xtvb now,tvbnow,bttvb從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。 : \8 e: d& k+ J) g! L$ G1 q
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z7 `2 c8 \" a: J+ N1 R* @
取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」 9 N1 N% w) n! K$ `; @- Y! I
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有 # g8 j# z+ n2 A# ]* e( [, @
呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
$ x" l, ^( i/ l8 V; K# W公仔箱論壇「沒有。」 , x$ Z" J5 r: j; p! o4 U
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」 . \+ j/ k! V0 [7 l
「五年前的你，有一技之長嗎？」 ) y! ~# @. U$ Z6 O% S
「沒有。」 5.39.217.77) T8 Y6 W: E) X7 m, b
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」 + I5 W0 e3 g5 X* W' k
「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」 「也沒有。」
& p) f& G; v5 j ?$ {* M! r" J「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」
9 J6 \, a7 Y7 t# {* n) B4 n1 r 接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了 tvb now,tvbnow,bttvb4 b: ~3 h8 l' p8 |
很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」
5 B6 L, g$ ~& F1 H6 D9 u$ W 年輕人頓時豁然開朗。
0 E2 m) Q+ Y: F5 X. y( R. N5.39.217.77 其實，又何止是這個年輕人呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 g% I5 t( Q1 B! y% q2 \) h& _( y
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 ( t( U& ]- \& e3 ` a" K
然而，人生該是『加法』！ + w1 k6 H1 }% E" {/ C; W& u% S! s
該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您
' Y1 O; S( |8 O+ g 有許多意想不到的驚喜與感動。 # P0 z/ W n5 N) m4 s- g/ U
很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被'世界
5 W' r7 q" {2 d0 P/ y2 I 衛生組織' （WHO）
: `* R: V1 \& f) H; T2 Z 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！
# X4 R' g" U3 l; dtvb now,tvbnow,bttvb此現象的嚴重可見一般。
6 R) b# W" v3 n2 a7 Z. ^4 O5.39.217.77故人生應該要多用' 加法' ，少用'減法 '。
+ T0 j& s3 L) h# Ptvb now,tvbnow,bttvb人生沒有太多的應該，只有感恩； 人生沒有太多的擔心，只有放下； 人生沒有太多的等待，只有趁現在！ |
發表於 2008-11-10 07:59 AM
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