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[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

「糖尿病患控糖應從”心”開始」,心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示,糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺,因為一旦發作便是與死神短兵相接,不得輕忽。
  X9 u6 E. K' X1 v0 Q, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C, U* e1 Z# h( ~8 k+ D5.39.217.77第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險,其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化,其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚,恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。
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5 m3 j  D9 F$ j& @" k' B糖尿病控制不佳,就容易引起大小血管的相關併發症,糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1,便會提升2至3成的心血管疾病風險;數據顯示,新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍,同時更比一般人增加3倍中風機率,因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標,更應積極設法減少心血管疾病。+ J6 _4 m1 I7 T* m# K, Q

& }+ l8 y( i3 C9 @' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖友預防心血管併發症風險正確觀念,簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念:% k: x9 Z* ]' c; Z. w9 K1 A" J
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一、「要」:要積極治療,同時兼顧血糖控制與心血管疾病,降低併發症風險。tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ U$ w) a0 _- ^) N- q8 z

: {9 ]: Q8 _, D  W* t2 v二、「要」:要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。
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  y& L: |0 A. D4 l& s' a( H  l5.39.217.77三、「要」:要定期適度運動,提高身體代謝,並增加肌肉與血管的彈性。5 r: C5 {; s: {; ?1 c  F

: \9 Y, @) N) d9 R1 i5.39.217.77四、「不」:不抽菸,因為香菸中含有尼古丁,會造成動脈硬化,提高心血管風險。公仔箱論壇, \; k9 O/ c! n' W
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五、「不」:飲食不放縱,高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素,應注意飲食控制。      公仔箱論壇! W% S, o4 G% a- m7 s: G9 ^5 D4 l

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  • soforlee

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