中級忍者

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發表於 2007-1-11 12:00 PM | 只看該作者

[甜品] 蛋白炒鮮奶

配　　料:
蛋黃一個，
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
鮮牛奶一盒；5.39.217.775 }% k4 u  c5 R- S7 o- S$ `/ l
鹽、生粉、雞粉適量5.39.217.77! E! G7 r- a  C8 K# s% q$ K7 c
tvb now,tvbnow,bttvb, \5 [+ Z7 O! G4 N( g$ a) G
做法:5.39.217.77- ^- h9 o- K! F; I% J$ U
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 D$ {8 J' l3 Q

2．加兩匙生粉，攪拌；! g) L3 S  x, F* K) a! O

3．用兩匙油熱一下鍋；
5.39.217.772 ]: ]7 k0 i% _+ P$ J& y
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 i- Z  k& W/ j/ _! V
5.39.217.779 t% S$ E0 d9 |6 X
6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上

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louiszehk

初級武將

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2^#

發表於 2007-1-12 03:51 AM | 只看該作者

看似容易...但又要小心火候......

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jemima6591

星級武將

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3^#

發表於 2007-2-1 08:25 AM | 只看該作者

蛋黃可5可以5放架?

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kelvinlaw11

伯爵

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4^#

發表於 2007-2-1 08:27 AM | 只看該作者

thanks

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luvdingdong

見習忍者

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5^#

發表於 2007-4-23 06:46 AM | 只看該作者

what is蛋清

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jb3721

公爵

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6^#

發表於 2007-7-9 11:17 AM | 只看該作者

吹水派,真係好介紹呀~

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