健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. u" R) H$ r
6 |6 Z4 g& L5 W. B& \9 N( f膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：5.39.217.77# s8 N! L. h* @; h7 d3 X* z
- [( G R1 s% v' O6 G, }《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。) {+ H, ` y3 Z
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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. {# T: E1 K! M/ s$ b @% \蔬菜類：& L" j- t. W! q5 `. n; t5 r
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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$ @* u4 w* T/ |1 }- v+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇8 X" h) S8 P1 [8 g' i4 @
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb, Q8 K. T9 g. N! \9 z
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。5.39.217.77$ m. {! i+ z, U( }" W
. [* @" N4 T L5.39.217.77《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* g* ^2 ~& z" N9 P
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澱粉類及穀類：公仔箱論壇1 `0 x9 Z" Q3 A1 ^3 x
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。, t: d5 m) r2 C6 |# w( k
# Q+ b$ r4 D5 h! h- c《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：公仔箱論壇9 [ w" Q! }; \, _: Z9 P/ }
( u: e8 {' x' ]" _* V/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% O8 V X2 z% ?
5.39.217.774 @+ f8 }. v/ z* U7 X
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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6 p! @% z1 Y& I5 \( v. {: D" }tvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
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) R5 P; A7 a: b! z5 stvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 q2 |0 A2 Y, q0 x
/ X4 g( t+ C+ `5.39.217.77《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。公仔箱論壇8 e! u, h) M( j* I$ x
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇4 n; Q) G: U3 d+ N# f: Y7 C. ^2 E; V
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb, m) }: V7 _$ r% |3 H! x/ I; r8 h3 C
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調味料：, F5 q; B" R& F- D8 W& K/ k5 d
) N4 r7 _5 x$ R/ G KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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$ `4 r! }/ |7 S5 r' m4 y, }* y1 {3 R公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb' X9 a: c" W+ D2 [0 r, C) }, ]3 Z
; N0 i0 F0 Z5 H, @, V) y x5.39.217.77防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb! o. c9 s) M! k) i, n
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。* K8 e, P3 t( _' w/ S1 C
- a; D. i" T Y# {1 Z. _" g9 R/ U1 y其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ j4 E) I; N4 h2 ?' y
* f" ?, x% c4 E5.39.217.77飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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1 W t, O4 ]. n# e" f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇& R" j/ `+ P, m
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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