健康醫療／編輯部整理
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( j* e8 u& y" ]4 Ztvb now,tvbnow,bttvb膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：$ {; Z. M4 A1 H$ w! P
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牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 X8 x: H6 x/ C
' F# y% M; y+ u" P9 t" Q a6 V1 s9 htvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。5.39.217.77* H% Q. d# D0 v0 I
. K1 `6 C" Z6 C/ t* Y& \ m《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
7 p9 r$ m2 L5 W* Q& [: U0 N2 a9 f公仔箱論壇5.39.217.77. _" X3 _; G6 j& a
蔬菜類：
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* ~( o" Z/ [# d6 G) c公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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- W$ V1 u/ b# s( Q公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h. r: x7 u8 T4 p
% c# Q) }0 ~/ ~4 m水果類：5.39.217.779 P, ~. I8 m5 i3 j$ N0 P
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。* a, B- z+ ^$ t1 B
+ }0 r' W+ c+ R; S+ e9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \7 Y- P3 Y* A, ?
8 Q4 _* z) Z y6 T: O- y3 @《避免飲用》裸麥及酵母麵包。: b) Z- _+ {3 O# r; ?$ i
" r' h. |$ q y( `7 T9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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' L0 U9 ?6 Y# S! d4 h0 \& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb( |$ d) \) C0 ~, ^2 g% A* Z, p
! Y) J9 I: s* q《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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) P+ S; }9 W* |7 z( I堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `" _2 I0 ~- f1 j
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《避免飲用》大部份堅果。
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1 k" y+ q0 d$ m& ]《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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( O! v$ ^* Z& g% K- G& ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。: c/ n+ z: c! l7 v( X
' n$ |7 W3 ]' ^7 M6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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: F/ M# z$ p; K8 r$ \, C C/ Q8 C5.39.217.77《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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- _7 o, f3 p0 B: S公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.776 Y& ?) J$ }* G n& N) O# W
1 w( H$ |* x& w* k# t5.39.217.77防腐劑及添加物：. D" }( |7 B0 e, U
k$ k/ m8 ^% E* A4 Y5 d; xtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
& r% a6 d5 @: p3 u' @" t! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) i$ d. y+ u
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb. p% D: B1 h1 Q+ u7 e7 u
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb& M! u7 F0 h# P2 D% ~ ^3 p
5 A0 h3 x4 {4 [9 mtvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛: I9 J* r* T5 p; p) L0 H
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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