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4 t" n5 D* i7 o6 _' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.77' X- [9 |# N& Q* w( F
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牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 ?; p: }* r3 [) {0 S6 K( k$ @
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb/ t/ W3 @) l% O% I
8 S! r( d4 ^9 R) Otvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。# ] h8 a3 G2 F% e! Y+ o
& b: f3 O" ^" l/ f: y公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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2 `. L V. ?" _2 A; q. ^" B公仔箱論壇水果類：+ E+ R7 z. Z' U1 T/ {$ P+ p- E `& K
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。+ w0 ?0 R: i1 U }" r& y
3 ?" }2 |) n: S. q+ ^6 w# B, V5.39.217.77澱粉類及穀類：
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, A4 V2 t/ Q4 |" X m: n+ X: W《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
# K% H, |( H, I! h: }( q( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G4 B: |+ H0 u9 O肉類及魚類：5.39.217.77. z& P+ u: a$ q8 `
& _9 d( }8 U0 l0 ?' W, V6 u《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb" M! |, a% g" g% t
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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0 G7 } X$ u4 G. ?# o8 [ Btvb now,tvbnow,bttvb堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
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2 H C: Y7 a9 O' O& R公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。0 n2 G2 h) w2 g" Y# ?- m
5 V0 q& ~ @% c3 p5 h3 E( C9 T公仔箱論壇飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。! u. K& G' x& O4 t/ c! x
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調味料：公仔箱論壇& \0 e |2 J+ }1 q
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。" @3 V' ]5 V" F5 O
+ Y4 ^% k+ T3 r9 A# [0 T《可飲用》大蒜及其他調味品。$ N" _, r9 ~4 y( z
' N! {$ M9 y% k% [/ H% _% m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐劑及添加物：
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! N8 q! K+ q e《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：tvb now,tvbnow,bttvb R; P4 j0 s6 U6 Z
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 Z6 D. a. h) t, _
* v" h) C5 s4 O* w! a6 I飲食建議少量多餐紀錄食用食物0 C: E" a9 x% F. N$ B
# Y6 K9 u/ _! Ptvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ g2 T+ @: n# `
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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