一篇研究指出,潛在的精神疾病症狀與社群網絡和電玩遊戲的成癮有關,其中憂鬱、單身、年紀輕者較易成為成癮者。專家建議,家長應觀察孩子網路使用行為,及早發現問題。5.39.217.77* J; f9 F# i @, e# s% e0 n
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董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據一篇發表於「成癮行為心理學」期刊的研究,透過挪威五種全國性網路報紙的專題文章設置連結,有四萬一九七○名民眾前往針對上癮行為進行的研究網站,共有二萬三五三三人完成調查。年齡範圍從十六至八十八歲,平均年齡為卅五‧八歲。公仔箱論壇( B7 U% o, X8 Z( D" c- F
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研究結果發現,潛在精神疾病症狀與社群網絡和電玩遊戲的成癮有關。單身、女性、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、焦慮症和憂鬱程度較低者與社群網路媒體的成癮有正相關;男性、單身、年齡較輕、注意力不足過動症、強迫症、憂鬱程度較高者與電玩遊戲的成癮呈現正相關。) d/ X. H; q: s/ L( O9 @3 E$ `3 P
2 a1 N0 x+ d: i' |5 R& ptvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示,上述研究顯示「社群網絡」和「電玩遊戲」成癮者有不同的特徵。其中社群網絡成癮者焦慮程度較高,害怕與人面對面交談,但仍期待與人互動並且建立關係;電玩遊戲成癮者的憂鬱傾向較高,可能藉由電玩遊戲逃避人群,從中尋找自我價值和成就感。! `: z3 T0 n) c' R0 g9 ?5 J5 L
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詹佳真說,網路成癮如同酒精或藥物成癮者,嚐試藉由改變心智的物質達到自我治療的目標,社群網絡或遊戲成癮者,常合併有精神方面的疾病,代表科技產品使用上癮者也試圖自我治療。
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不過,詹佳真表示,不論是何種原因,一旦對科技產品使用上癮,必然對社交、娛樂、工作教育還有家庭生活造成影響,讓原先想要逃避的問題更加嚴重。如果有身心方面的問題建議要尋求專家的協助,以免不小心淪為網路成癮者。
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葉雅馨也表示,親友或師長可透過「覺察」、「行動關心」及「協助」成為孩子第一線守護者。在家庭端,父母可觀察孩子的行為表現是否異於往常,精神鬱鬱寡歡、沒勁、疲倦總是想睡覺等。tvb now,tvbnow,bttvb8 x% A! N* N. A& M, i& I2 f5 i0 p
- {2 ]* q6 k) o( R u4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路成癮有三項覺察指標,包含網路使用時間過長(幾乎佔據孩子醒著的多數時間)、作息明顯改變(玩不停、睡眠減少甚至略過吃飯時間)、表現出很極端的情緒(如果不使用就會產生不安、焦慮甚至憤怒)。
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葉雅馨說,孩子可能知道自己不應該這樣,但沒辦法控制,當發現他們出現這些行為,合併上述事項,成績滑落、跟朋友沒有互動,建議進一步與他們聊聊,給予行動關心,也應尋求專業協助,以免對孩子造成更大影響。 5.39.217.779 D! [( ~) T9 l
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