本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' J7 [2 m p" Q5 ~
. a7 W: O' ]$ g* H5 H; L1 p5.39.217.77根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。$ z) D. f) u4 ?/ k1 R+ i( g1 {5 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! _$ f5 `, C+ J# s9 h0 I
專家說法
; C+ _. C% j4 A) c7 ?/ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 W8 @5 O. { B {% x. j4 ]
眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。0 e/ E( k. a" e7 v
7 N9 S6 u* c/ X. I% a3 o5.39.217.77多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。公仔箱論壇- Z" N+ o3 R0 N* n" x% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 E `$ I' C$ {7 e
多螢人使用狀況百出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V* u4 d8 h) ^: Y2 e( c- |
/ p3 \8 A; Z( F9 ]8 g1 @/ @
有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。公仔箱論壇- ^1 E v) ^* t6 [8 M& ?
( C$ @- s& a. }公仔箱論壇秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 H& Q+ j7 q* n- B, r
2 [* e$ ]; \% p9 r5 e3C使用行為氾濫
9 j# t+ g+ A( ?# c7 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 R+ O+ q% [' F1 ~: V隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。
: ?9 g8 O6 m. N' i公仔箱論壇; K7 M0 L8 s0 w2 t$ t& a y1 l0 J
秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。
: l6 {! p$ Q$ ^3 F公仔箱論壇
2 e( U6 I# u+ }7 B公仔箱論壇醫師提醒
7 D0 y: E0 I5 V8 N; {5 s$ N' f: I# W/ _ _# z
根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。
. _0 b& t/ B( |
" i" N: E |# w3 I0 l) b4 c) [公仔箱論壇秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
| 
