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公仔箱論壇5 ?; j1 d3 V. Z! O1 b! M
材 料5.39.217.77! T- s4 L" V3 |4 p/ v
. ~) H c/ S6 }* s6 q‧豆腐一塊(附圖一)tvb now,tvbnow,bttvb7 n$ l" s! d% ]2 z2 b& ]
‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
$ N( _6 i) B6 O/ r' C5.39.217.77‧素肉鬆一些(附圖三)5.39.217.77% A0 O$ d' x5 {- Y2 ?' t1 c& C
‧南瓜子一些(附圖四)
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8 O7 S& h$ C, a# Y) w8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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% n. c+ q, I! k+ V& d! ^tvb now,tvbnow,bttvb‧醬油膏約2-3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% _0 O: {0 S+ O2 t% B; W' ]
(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ v3 y) P! ~" N# L5 q
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
. D' O* y$ Q6 P$ w$ l! [" ^6 ltvb now,tvbnow,bttvb‧上等麻油，約1.5-2大匙
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+ t' I' H$ |9 p( r: D# N% c 以上材料混合調勻，備用4 d5 U) ~3 q0 V4 J1 ]) g
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& `7 m8 }0 X R5 J) E% _) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作 法9 f/ m6 { Y$ u7 q w
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
' m' ^, R0 C+ `* x& m1 C7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。
9 H8 P; ]* y; J! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 i v% d" t% H2 t9 O
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)% @( G: J2 |" v* D- z1 { k
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7 U C/ C/ G, f( Q/ m8 F' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
2 s3 x' Y& M/ J# E6 I: @) j4 Qtvb now,tvbnow,bttvb‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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