健康醫療／記者黃思齊報導
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% O+ i& b% b+ d0 X+ z/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著台灣進入高齡化社會，大眾需提升對慢性病狀況的重視。其中，「慢性腎臟病」由於晚期才發現，患者常會面臨到時，已經是要洗腎了。因此，花蓮慈濟醫院腎臟科團隊積極進行「護腎」觀念推廣，盼民眾調整生活習慣，並積極留意身體狀況，才能擁有健康生活。
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5 P9 p. d2 M& P, p. g過度用藥、高油鹽飲食 加劇腎臟負擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 @" N( h+ c4 A
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花蓮慈院腎臟科醫師郭秋煌說明，由於許多民眾常有「吃藥當吃補」的錯誤用藥觀念，或使用來路不明的偏方、成藥，反而越吃越糟，造成腎臟負擔；加上飲食習慣常高鹽、高油脂，許多患者有重度慢性腎衰竭，甚至是第五期的末期腎臟病變狀況，使得洗腎人口居高不下。5.39.217.77- b$ E$ f6 E8 T2 U ?$ s
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對此，花蓮慈院腎臟科醫師林于立解釋，其實腎臟就像是人體任勞任怨的阿信，即使受傷也不吭聲，等到失去 6 成以上腎功能才會出現警訊，因此許多人罹患「慢性腎臟病」都渾然不知。5.39.217.777 A$ ^: a8 m. x7 v8 P; N; Y
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腎病初期「蛋白尿」症狀易忽略 提高洗腎風險+ x0 T7 C. R k2 ^
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林于立醫師表示，隨著肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人口增加，都是危險因子；尤其是糖尿病友，若血糖、血壓或膽固醇未控制好，加上又有抽菸等不良習慣，有可能在罹病幾年後，就開始出現「蛋白尿」的早期現象，若無正視問題並加強控制，很快會進入大量尿蛋白期，並接著有尿毒上升狀況，最終面臨洗腎。
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' H3 e) I$ q. p+ Ztvb now,tvbnow,bttvb調整飲食習慣配合自我檢測 日常開始護腎7 |8 h$ u6 O4 N l. E3 g8 g
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因此，平時「積極護腎」相當重要，從日常飲食習慣就要開始調整，少糖、少油、少鹽是飲食的最高守則，過多調味的飲食狀況，會加重腎臟代謝功能負荷狀況，使其過勞；另外，保持不抽菸、不熬夜的優良生活狀態，也可以讓腎臟健康有活力。5.39.217.77* r& d. f2 q8 s0 [: Q
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林于立醫師提醒，平時可以透過「按壓檢測」，對下肢水腫進行初步自我檢測，另外，若是有小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血及疲倦等，其中 2 項症狀，就有罹患腎臟病的風險，務必盡快到院檢查，及早開始治療。 |
發表於 2019-9-9 11:56 AM
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