紅莓叉燒醬焗排骨
8 x8 `( Y7 `5 j# L& X) y5.39.217.77材料. A# R. t! F, _+ Q- U! R
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
6 M% q4 m% J! i6 Y Y( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.77% W" Y4 ~; a2 e! {0 z
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。5.39.217.77/ @0 d5 \# w4 y. x
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。公仔箱論壇. P0 L- G2 G0 w) A" `/ c/ i
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
+ g# `( a; W8 n' h% rtvb now,tvbnow,bttvb4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
2 a# n: h O( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
/ J2 ~" X7 h0 itvb now,tvbnow,bttvb醃料：
6 x9 C$ m3 V, |+ q: m' ~3 Dtvb now,tvbnow,bttvb李錦記雙璜生抽 1 湯匙
) L# N8 c$ K& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 4 湯匙5.39.217.77. E; R9 J$ I' G5 L5 Y
李錦記茄汁 2 湯匙
/ g, u1 l8 F" y0 ?) m+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: D9 v8 z9 _! i: ~ {; N- ?
蘸點用料： 5.39.217.776 V2 a8 y; t5 L! j! C6 v+ A" G
李錦記叉燒醬 2 湯匙
- y" f) Q" ]' Q1 i李錦記茄汁2 湯匙5.39.217.77, S: H) Q+ O' }; e" b& ^
紅莓醬 3 湯匙3 c j, T6 G/ z. L9 T
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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