紅莓叉燒醬焗排骨! A& m4 ~6 z: B1 z( N
材料
2 D) v8 b& S; H7 q# i5 Y肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
, S: s" E& j7 }7 K4 Z1 |" P製法5.39.217.77( h; G* k3 H' k2 l* L# W6 Z
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
; |2 m I# @$ D2 V9 y2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 a6 J! L8 s$ ^: i* K2 |( s [
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 s" l1 r9 F! c+ ]
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
2 p7 h+ t6 o7 j0 ~. j" ktvb now,tvbnow,bttvb調味# w: W1 V# G0 }" i
醃料：
$ B% s) t9 B) w% L公仔箱論壇李錦記雙璜生抽 1 湯匙
: i/ [# A% b- P8 j& e( \- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 4 湯匙' [4 P. b# g! z' H
李錦記茄汁 2 湯匙
4 Z0 d) Y! e$ }) q: E2 v( {. T3 E紅莓醬 2 湯匙9 j; e! E$ ]4 i0 x5 n# e
蘸點用料：
4 Y* [" Q: k: z' }, L; [5.39.217.77李錦記叉燒醬 2 湯匙
( z" [0 r+ M. r' \8 \李錦記茄汁2 湯匙
0 g" X6 D: O7 g& i/ a: G- N紅莓醬 3 湯匙
, @: _4 }, ?$ v' i+ q5 u5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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