由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。" l) f/ V- Q% V* _! Z
tvb now,tvbnow,bttvb& u7 \+ D' k( T
專家看法
& j8 `# e9 X. j. I
2 K8 b+ h" C* V8 E公仔箱論壇開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。公仔箱論壇! z& R3 y9 z" N4 ^2 t5 Y5 b
' B5 {! [# f; d: Q) x- K廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
3 U8 s8 M9 n! r2 H$ a
' v) p+ ?; P' a1 ?# R" U0 ]tvb now,tvbnow,bttvb注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 t9 q3 W& `
公仔箱論壇/ x2 }- t8 l# J' W4 h4 P+ e7 @
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
1 S- }) F/ g2 _$ l/ c公仔箱論壇4 V* q! \8 O" i+ r
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
P% U5 M9 Z6 A0 ^, h& |公仔箱論壇
# Q- U0 r* R0 h. Z+ c. `5 @' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。公仔箱論壇9 X; f4 K7 I9 p# {( b* N
$ y/ C0 i3 w6 U$ ^2 u4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
+ h" t8 S4 g$ [/ g, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W+ k% ~. u% r4 b+ P' p貼心小叮嚀
* a3 M' G# }# P7 l6 B* Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 V6 Z* O* H3 s7 C$ B+ f
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。公仔箱論壇) T$ |9 \/ T7 ^- u
: X+ F) e0 }% K# R A* y) p, T
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 q' f9 J: {! x/ n2 d+ u
3 b: x/ R* ]; ^5 z0 Btvb now,tvbnow,bttvb3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
2 O6 a! W3 D# n1 m& T# i公仔箱論壇) n y/ K# z* P5 k! Q" E
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 m2 F. v& }3 p1 u# J- c6 R$ R
1 f/ f; @0 R3 D
台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
