三色牛柳卷5.39.217.778 ^1 x2 O5 H! Y5 v( T, V
材料
) F; f1 u8 _( d5 R8 i2 Z& K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
/ F0 z! `, R0 A$ U& m* x! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]公仔箱論壇4 x- w6 W' W; F, u# c9 R
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
( R6 d' S( T3 P8 x( H, g牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
/ D( P( ?! M% ]: g- D7 y' f# d. i公仔箱論壇製法
, e2 x, m4 k5 D" Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 b6 q" |$ r% y
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。. P& `. L4 I" t1 @7 W" A" i
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
/ N. L" \+ [- h7 C' y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b, q) K; r+ J; J2 A, [
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。
7 c& L4 w% [0 {4 p公仔箱論壇調味
6 s% d) A- @: P0 z1 ?醃料： tvb now,tvbnow,bttvb* N% X0 @+ ^) c. T% p" y
李錦記豉油雞汁 2 湯匙
5 k$ ]" U: N3 ?' n8 h5.39.217.77李錦記純正芝麻油1 茶匙
+ } j& Z) ^! a; G& U( U公仔箱論壇胡椒粉 適量
; K- ~/ h( V+ I& [% O% Z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( [2 R1 A6 V9 D1 M) }7 M
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
$ q! [& M* y, j) p. ~酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# K1 l0 d4 a. |/ R/ y
糖 1 茶匙公仔箱論壇) }0 M1 P$ M# F2 b: D( M
栗粉 1/4 茶匙 H9 a7 y4 W1 D* {, g/ u
水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
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