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[健康資訊] 益生菌非人人需補充

許多家長會讓小朋友來服用,忠孝院區藥師吳思樺表示,其實並非人人都需補充,可從飲食中攝取。2 `' Y" \5 F3 |5 H
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吳思樺指出,成人的腸道內約有2千種的腸內菌叢,根據細菌主要功能不同,腸內細菌被分為「益菌」、「壞菌」及「中間菌」,益菌與壞菌會相互競爭;中間菌就是所謂的伺機菌,當身體健康時,伺機菌會轉變為益菌,但身體變差時伺機菌就會轉化成壞菌,當壞菌成為腸道的優勢族群,就會產生很多腸道問題。
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  • soforlee

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