材 料 ：4 Z) v0 F. t1 {' d
6 k# ?2 Q$ L$ c/ c, Y7 ]8 Etvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克 公仔箱論壇* q6 D8 q* E+ P# j, d/ V2 y
' D) j; X, Q" r4 @1 |公仔箱論壇白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 公仔箱論壇 t! \( j: T5 K* l2 S4 M
; U! _$ R% S& f( b雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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& Z: C7 l) ^% i) Ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
, a- |! h6 X0 m3 ~. x5 ?. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 f O& V+ g9 b( ~* B
免 治 牛 肉
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8 U+ N/ }% F+ Z醃 料 ：; V) n5 ]0 `2 [0 N) o
) ^1 s3 b7 B8 o0 S8 v0 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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+ h7 c/ S" e% n$ M1 ~' l$ c做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) R+ d6 ]+ z
+ C4 j# j( {9 E8 _公仔箱論壇免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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' c9 P2 I$ i+ s- J5.39.217.77雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。5.39.217.77, y8 O0 v! C5 h3 @5 W
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。* `8 J: z0 v3 S0 }) J; a5 }$ b
$ y1 A: [. H3 o2 u4 B4 i5.39.217.77燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，! W# _2 N v/ ^: m* a
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
$ `- v/ o% D" o1 q$ o; J公仔箱論壇至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j7 s7 [) ~6 T( f0 V
5 y+ l) t0 @9 P3 G8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z! c" E! ]8 O% l9 btvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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