蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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0 u) q9 O6 q8 R/ B哪些人不應該吃蘋果？
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, X6 ^& g3 |/ O+ e, J: F# ~3 A* t公仔箱論壇吃蘋果的好處tvb now,tvbnow,bttvb. `* [. N& f$ U a& o
" R0 [3 S* @- U◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；tvb now,tvbnow,bttvb) Z6 c* P8 l3 s9 [4 s% T% v
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B9 |) Z. A/ {
D" Q u+ n( x" P2 L! c" _0 ]- I7 f5.39.217.77◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
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哪些人不適合吃蘋果？5.39.217.77# ~7 M* T0 L) u. ~$ B8 A- D
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1. 潰瘍性結腸炎的病人
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* O" v( z# n" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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" R# C$ z# e4 a% J5.39.217.772. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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% O4 Q1 x6 s# ?7 \% j5.39.217.77白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X! O8 G( s3 z
8 I# W3 ~/ y# ]! G; S7 E5.39.217.77小貼士：一個蘋果要多久吃完？
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# L' m( i+ L' R( E' F/ L0 a5 v4 t蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。tvb now,tvbnow,bttvb: S8 h. K* c# _: r6 M H
* a$ ]& u2 T* z: [3 y2 b- |tvb now,tvbnow,bttvb如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。5.39.217.778 L- s F" j9 `+ @5 t2 ~- D* B- T
5 b; P1 j$ _0 K+ b- D: Z3 rtvb now,tvbnow,bttvb至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
7 w8 f! p7 r* Y0 J. i% m% I; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x0 O( P3 s$ h( |; z# A
糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
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% ^3 E! S+ e. O, _: }+ K+ |tvb now,tvbnow,bttvb蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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