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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)

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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。0 P: q* Y( ?: u; r
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb* i/ D% k/ N/ L
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【自我治療小妙方】
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1.乾吃一匙糖
* T% S2 D* b2 k! q2.彎身喝水公仔箱論壇( Q0 H+ a( U. h
3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb! i$ R2 t" \7 Q2 w8 @: e
4.吃飯時不說話可避免打嗝
0 R5 D* ^, r7 s8 z* R, Z9 W5 v9 [5.憋氣喝水
% Z$ S4 X  [$ }" x( L6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=
: B9 Z2 q' _7 p2 N' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
6 T# j- }7 m# \公仔箱論壇8.咀嚼並吞嚥乾麵包
3 d: L0 e7 v# s& n4 D公仔箱論壇9.雙手抱膝壓胸- C  l& m# v; U9 T
10.用水嗽喉嚨7 V, j9 M, e8 ~6 f* S, n
11.吸吮碎冰塊
$ p& d5 A2 q8 v5 i$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】
  F0 e' S' O- ~7 w5 q% H3 j% J可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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評分次數

  • wwinglin

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