健康醫療／記者蔡岳宏報導
8 H0 \& v9 i ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! N8 C; j( u- _8 C
1 W6 d+ k* u2 j: n7 t8 S$ |3 o公仔箱論壇公仔箱論壇" E" P, I! S4 x' Y; ]; W* W
老人便秘問題，中醫茶飲來順腸！老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病。大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾。
- B+ b; @% ^ W2 @+ `. c- G: a9 r$ p* F* H. M2 I% F% U/ q5 y v$ u
中醫「便秘」分三型 對應茶飲可緩解
8 @" N7 E! H( w4 I
5 [& x; B# T7 N# A5.39.217.77中醫將「便秘」簡單的分為三型，熱秘型、氣秘型、虛秘型等，每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。到底什麼樣的情況算便秘？喬韻文指出，如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結排出艱難，或是，排便時間沒有延長，但排起便來不順暢且覺得困難；一星期內排便次數少於三次，且持續達六週以上，都算是便秘。
: x3 j4 L, R' Y$ @& r公仔箱論壇
+ d8 C0 ~% r; f2 Utvb now,tvbnow,bttvb熱秘型口味重 可喝「纖暢決明茶」tvb now,tvbnow,bttvb4 q% `2 |9 N& L
, R5 Y4 e2 ?$ E5.39.217.77喬韻文表示，熱秘型的民眾，通常愛吃燒烤炸辣等重口味的食物，水分攝取不足。臨床症狀包括大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等。建議可飲用「纖暢決明茶」，以決明子、菊花、山楂等材料，將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。
/ B9 a! Q, |! J- R5.39.217.77
. d/ Y9 S) ?; P# T3 Q3 m氣秘型易緊張 「玫瑰順氣飲」來調理
4 Y. S) H- a5 n! m* @ ~
. R6 D* Y, ]- g3 p$ Y" J% h" Vtvb now,tvbnow,bttvb平時容易情緒緊張焦躁或憂鬱的民眾，或工作忙碌久坐少動而便秘的人，多半屬於氣秘型，臨床症狀出現大便秘結、肛門急迫重墜感、即使有便意也不易解出、常打嗝、脹氣或放屁、腹脹不欲食。建議飲用「玫瑰順氣飲」來做調理。準備粉紅玫瑰、決明子、陳皮等藥材，同樣置入保溫杯中沖泡即可。1 s! `' e. r6 K( Z
, `0 U4 K+ i5 I1 T: ftvb now,tvbnow,bttvb虛秘型過度疲勞 醫推「人參首烏茶」
5 i/ |! {) }3 o7 |% m# h公仔箱論壇
# q8 O2 [* h% V' ?tvb now,tvbnow,bttvb喬韻文說，如果平時過度疲勞，活動量小或長期臥病的人，腸胃蠕動較差所引發的便秘，屬於虛秘型。常見於年老體弱、產後虛損的婦女，因腹肌無力所致。臨床症狀是大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁乏力難排出，解便後疲憊乏力短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃，頭暈目眩等症狀。
" S4 @7 `' E- r- j1 j- f( ^" m+ C5.39.217.775.39.217.771 w! Z( Z( G0 ^* i" S" {
針對虛秘型的便秘，她建議可飲用「人參首烏茶」，材料有黨參、何首烏、紅棗，將藥材沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。此外，使用中藥材調理身體，最好到醫院經由中醫師診脈或詢問醫師，能達到更好的養生保健效果。 |
發表於 2019-7-22 08:49 AM
| 
